閱讀 :854

　　美容養顏減肥茶有哪些？其實減肥茶就是具有排毒養顏等功效的茶葉的總和，不同的配對其功效實際上是差不多的，對我們既有減少脂肪、減少膽固醇、祛除疲勞等作用，還能夠美容養顏，延緩衰老，因此人人都愛喝這些茶。

　　美容養顏減肥茶

　　1.綠茶、菊花茶。綠茶是減肥的一大佳品，其有溶解脂肪，預防脂肪堆積的作用，同時其富含的葉皂素能使人更苗條；而菊花茶能很好的緩解疲勞，具有的獨特清爽的口味，還能夠消退食物的膩感；綠豆菊花茶，準備適量菊花、綠豆沙、檸檬、蜂蜜少許，先用水將菊花煮沸，再放入鮮榨檸檬汁和綠豆沙汁以及少許蜂蜜攪拌即可飲用，能起到排毒養顏以及祛痘的作用。或是綠茶配玫瑰花茶，玫瑰花的養顏功效我們都認可的，其不僅能夠養顏減肥，還能緩解我們的壓力，促進腸胃功能，消化油膩食品，玫瑰花茶配綠茶來用，效果就更不用說了。

　　2.蘆薈紅茶。取蘆薈的白肉、菊花少許、紅茶包、蜂蜜，先將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮，煮沸后加入紅茶包以及蜂蜜，即可飲用。該茶是美白養顏的良方，還能提高細胞活力，加速脂肪消化。

　　3.薏仁茶。準備未脫殼薏仁即可，將薏仁放入鍋中用小火烘炒至香而不焦，冷卻后裝好備用，用適量的薏仁與清水同煮，滾之后再用小火煮半小時，過濾后即可飲用，堅持一個月之后，你就可以看到自己的黑斑已經淡化，肌膚也美白了，另外，薏仁具有降血糖、血壓的作用，更是常用的利水滲濕藥，能幫助身體減輕水腫。

　　美容養顏減肥可不是一天兩天的活，你需要堅持，這樣你才能長期保持青春活力，才能使得自己更具魅力。

下一篇:自制花草減肥茶 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:冬季減肥茶喝出S型身材 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】