分類: 瘦臉 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 12-10

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小巧精致的的臉型已成為現(xiàn)代衡量美女的重要標(biāo)準(zhǔn)，在追求錐子臉的時代里，很多東方女性朋友為在自己的臉型而苦惱，雖然整容手術(shù)能較好雕塑臉型，但它的風(fēng)險讓人卻步。現(xiàn)在小編給大家介紹幾招最快速自然瘦臉法，讓你輕輕松松成為小臉美人。

　　正確咀嚼 立體塑臉

　　大家都知道人的左右臉龐并不會完美的對稱，其中咀嚼方式對臉型的對稱有很大的影響，不正確的咀嚼方式會使腮幫變得特別突出，產(chǎn)生胖的視覺效果。所以在吃東西的時候最好能平均的利用兩邊細(xì)細(xì)慢慢的咀嚼食物，一口食物咀嚼15到25下，這樣不僅能塑造立體的臉部還有利于營養(yǎng)吸收和食量的控制。這是一舉多得的好辦法呢。
　　黑咖啡 消腫能手
　　很多MM臉部顯胖是因為體內(nèi)水分多余造成的臉部浮腫，而黑咖啡是非常有效的利尿飲品。每天起來先洗個熱水澡，然后喝一杯黑咖啡，會給你帶來一整天的神采和自信。另外像薏米 冬瓜 西瓜都是不錯的消腫食物，不過西瓜含糖量很高，小編建議MM們不要吃得太多，以免得不償失。
　　享受熱敷 放松臉部肌肉
　　睡前可以通過熱敷緩解臉部肌肉緊張，幫助臉部放松。需要準(zhǔn)備兩條毛巾交替使用，每隔五分鐘左右換一次。每次熱敷時間15—20分鐘。注意熱敷溫度不要太高，以免傷害臉部脆弱的皮膚。最后配上一點音樂和適當(dāng)?shù)哪槻窟\動享受一下瘦臉的樂趣吧。

　　西柚芹菜瘦臉　體驗新奇面膜

　　想不到西柚能和芹菜的搭配能瘦臉吧！但是不要懷疑，這款面膜的瘦臉?biāo)俣瓤欤浅Ｖ档靡辉嚺丁Ｊ紫葘⑾磧舻那鄄耍腿テさ奈麒止庖黄鸱湃胝ブ瓩C中榨成汁。涂抹在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。芹菜能清潔肌膚細(xì)胞中的污垢與雜質(zhì)，祛除皮膚油脂，緊致肌膚，西柚富含維生素C，具有非常神奇的效果。
　　精油瘦臉　享受芳香
　　瘦臉精油愛美的MM一定不陌生，著些香氛精靈可去除毒素和消除水腫，緊實肌膚，改善面部肌肉松弛。加以適當(dāng)?shù)陌茨€能改善面部淋巴循環(huán)，提升下墜肌肉，除雙下巴。精油的功效非常強大，因此在瘦臉的產(chǎn)品里具有不可動搖的地位。
　　瘦臉產(chǎn)品 輔助能手
　　現(xiàn)在市面上有各種瘦臉產(chǎn)品，用效果較好的瘦臉產(chǎn)品加以按摩，就會收到更好的瘦臉效果。在擦上瘦臉產(chǎn)品后，將雙手放在下巴兩側(cè)，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，盡量縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。
　　上面幾個瘦臉方法，能幫助有效瘦臉，飲食加上按摩，輕松打造精致小臉！

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