歡迎來到 減肥詞典網(wǎng) ， 一個(gè)專業(yè)的減肥知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站！
怎么變成瓜子臉？光知道按摩能夠幫助瘦臉？其實(shí)，敷面膜對(duì)瘦臉也有好處，教你自制瘦臉面膜緊致肌膚。
1.芹菜蘋果蜂蜜瘦臉面膜
材料：西洋芹，蘋果，蜂蜜。
做法：西洋芹，蘋果一起放入豆?jié){機(jī)榨成汁后，再淋上蜂蜜攪拌而成，直接敷于臉上，十五分鐘后洗凈。
功效：芹菜有瘦臉冠軍之稱，大量鉀元素加速脂肪燃燒，同時(shí)蘋果去水腫，而蜂蜜則可以緊致肌膚細(xì)化毛孔，三者相結(jié)合是瘦臉的最佳選擇。這三種材料我們都很容易可以獲得，建議想瘦臉的MM不妨試試這款面膜。
2.海藻烏龍茶消水腫面膜
材料：海藻、烏龍茶葉
制作：烏龍茶和海藻用沸水泡水15min后，取水不要渣；浸濕面膜紙敷在臉上15分鐘，然后用清水洗凈即可。
功效：烏龍茶具有促進(jìn)臉部水排除，改善肌膚浮腫的功能。這款面膜有幫助脂肪代謝、美白的功效。
3.胡蘿卜面膜
材料：胡蘿卜，藕粉，雞蛋黃。
做法：胡蘿卜放入榨汁機(jī)炸成汁；藕粉和雞蛋黃放在碗里，打勻；三種材料混在一起，敷在臉上，感覺面膜快結(jié)塊時(shí)用溫水洗掉。
功效：胡蘿卜含有豐富的維生素B族和食物纖維，用它來敷臉可以刺激面部新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)。喝胡蘿卜汁還可以降低MM們對(duì)油膩食物的欲望，MM們做面膜的時(shí)候也不忘喝上一杯吧。
瘦臉需要養(yǎng)成的良好生活習(xí)慣
①遠(yuǎn)離煙酒，煙酒會(huì)破壞維生素C ，對(duì)皮膚彈性構(gòu)成威脅；
②進(jìn)食時(shí)慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉；
③多喝咖啡以幫助排除多余水分；
④用溫水冷水交替洗臉.來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝；
⑤避免太夸張或面無表情的講話方式；
⑥改變高枕睡覺的習(xí)慣；
⑦多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝；
⑧定期保養(yǎng)肌膚，防止肌膚因?yàn)槭椥远沙凇?/p>
怎么變成瓜子臉？以上自制瘦臉面膜能夠幫助你健康瘦臉、緊致肌膚。
下一篇:按摩這幾個(gè)穴位 讓你馬上瘦出V字臉 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
快搜
