分類(lèi): 瘦身動(dòng)作 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 10-11

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普拉提是一種集合瑜伽、舞蹈、體操的身體訓(xùn)練，是一項(xiàng)隨時(shí)隨地都可以開(kāi)始的塑身運(yùn)動(dòng)，在鍛煉身體平衡力的同時(shí)塑造身體的肌肉曲線(xiàn)，讓身材線(xiàn)條更加優(yōu)美。對(duì) 于減肥來(lái)說(shuō)，普拉提運(yùn)動(dòng)也受到越來(lái)越多人的喜愛(ài)，它在燃燒脂肪、塑形瘦身方面有明顯效果，如果你也對(duì)普拉提減肥感興趣的話(huà)，那就跟著小編一起走進(jìn)普拉提的世界吧！

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