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瘦手臂

瑜伽小動作專減手臂拜拜肉

分類: 瘦手臂 減肥詞典 編輯 : 大寶發布 : 08-13

閱讀 :611

手臂、背部及腰間的贅肉一向較難減去，所以除了以下的瑜伽動作外，建議配合適量的帶氧運動及少吃零食或高糖、高鹽的食物，以增加塑身的效果。

標簽 : 瘦手臂作文 08-13

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