分類: 瑜伽減肥 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 09-09

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為了照顧寶寶，新媽媽都忙得沒有時間來鍛煉身體，但是身材的恢復(fù)也是十分重要。產(chǎn)后身材走樣是很多媽媽憂心的事情，害怕無法恢復(fù)當年好身材。產(chǎn)后開始運動，一般人總以為只是為了減肥。其實產(chǎn)后運動在月子期間就要開始，而且很重要。產(chǎn)后瑜伽不僅讓你重塑回產(chǎn)前窈窕身體曲線，還能讓你強壯身體，塑造美麗動人媽媽。

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