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　　由于女性在40歲后激素的分泌較以前也會(huì)有所改變，肥胖容易“生石”，減肥速度過(guò)快也容易“長(zhǎng)石”。

　　精神緊張、急躁、易怒，可使兒茶酚胺的分泌增加，導(dǎo)致血脂、膽汁成分等發(fā)生異常，促進(jìn)膽石的發(fā)生和發(fā)展。所以，減重速度不要太快，減壓同樣重要。

　　廣東省中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院肝膽醫(yī)院陳汝福主任介紹說(shuō)，雌性激素會(huì)影響膽囊的正常活動(dòng)，導(dǎo)致女性膽囊的排空收縮能力比男性差。還有，女性的激素分泌有輕度的瘀膽作用，以致肝臟分泌膽汁酸減少，增加了結(jié)石形成的可能。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)，控制飲食減肥的人有10.7％～26％發(fā)生膽石癥，如果是通過(guò)手術(shù)減肥，膽石癥發(fā)生率還要高得多；而且減肥前體重越重，減肥速度越快，越容易引起膽石癥。還有，如果常處于高度緊張的狀態(tài)，精神因素造成膽汁各成分間比例異常，有利于膽石的形成。再加上情緒波動(dòng)，通過(guò)植物神經(jīng)系統(tǒng)，影響膽囊或總膽管平滑肌，使其痙攣，膽汁的流動(dòng)和分泌均受影響，也可促進(jìn)膽石發(fā)生。所以，40歲后更要重視科學(xué)飲食習(xí)慣和合理的飲食結(jié)構(gòu)。還要重視處理人際關(guān)系，遇到難處理的問(wèn)題，要千方百計(jì)學(xué)會(huì)穩(wěn)定情緒，有不愉快的事情及時(shí)找信任的人傾訴，或者找心理醫(yī)生咨詢，切忌將郁悶長(zhǎng)期積壓在心里。

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