分類: 產(chǎn)后減肥 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 11-21

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生完孩子我胖的不行，剛開始沒有意識說要去減肥，但是慢慢地發(fā)現(xiàn)肥胖會影響到身體健康，我才真正意識到我真的要減肥了，于是開始了我的減肥之旅，慶幸的是我成功瘦下來了，今天我來曬曬我的減肥成果，希望對能夠鼓勵那些要減肥的朋友，只要找對了方法，快速、健康的瘦身并不難，大家也可以試試哦?？焖俳】档氖萆砻丶?。

坐完月子，我整個人胖到要自己都不認識自己了

　　自從減肥成功后，身邊的同事朋友都在不斷的問我，怎么能夠這么快的瘦下來，是不是因為愛美而動了什么手腳?我說我的減肥方法絕對安全不會損害身體健康，朋友聽后說那就曬出來吧，鼓勵鼓勵她們那些還在減肥的姐妹們。達人支招：快速健康的瘦身方法有哪些>>>
　　懷孕時是160斤，生完孩子153斤。好多朋友看完了都很震驚，這體形怎么減的掉。我也很郁悶，月子做完后都不敢出門，以前的衣服都不能穿，只能穿孕婦裝。兒子滿周歲后，我輕松了不少，就開始醞釀減肥，一定要恢復到結婚前的樣子。

我的減肥私房食譜分享~~(*^__^*) 嘻嘻

　　以下是我的減肥私招，和大家分享一下：
　　1.敲擊法：每天堅持敲帶脈300下到500下，還能預防婦科病哦。
　　2.跪膝法：每天跪在硬的地方(地或床，覺得疼就帶上護膝)跪著走20分鐘，我是一邊跪膝一邊敲帶脈的，主要是瘦腿。我沒敲膽經(jīng)，只是跪膝法。
　　3.飯前吃半個柚子或是1/4個柚子。驚!這樣吃竟然可以一月瘦10斤
　　4.多喝薏仁米水，它的作用是消水腫，還可以美白。

是不是判若倆人呢？大家看我的身材都不相信我是生過寶寶的o(∩_∩)o

　　這些方法雖然有瘦身的效果，但更多的還是依靠堅持的信念，所以為了保證收到良好的減肥效果，我還買了一款口碑很好的瘦身產(chǎn)品，超級P57。它是讓我快速瘦下來的功臣，和其它的減肥產(chǎn)品不一樣，它在阻止體內(nèi)脂肪被大量吸收的同時，更作用于加快體內(nèi)多余脂肪的燃燒，不會減掉水分，因此不會造成停用后反彈的現(xiàn)象。超級P57是什么DD，減肥效果怎么樣？看看各位辣媽的評價吧！>>>
　　需要對各位正在減肥路上的朋友們說明的是，購買減肥產(chǎn)品的時候，一定要去正品官網(wǎng)購買，那樣才不會買到偽劣產(chǎn)品，才是對自己的健康負責的做法，也能夠很好的保證我們的減肥效果。溫馨大放送：減肥“利器”超級P57正品官網(wǎng)，安全減肥的首選>>>

瘦下來好開心，立馬去拍了生完寶寶后的第一組個人寫真，美吧！

　　4個月后我減了將近50斤，前3個月第一種方法讓我瘦了差不多30斤，但是一停下來就感覺體重又長了。后來用了超級P57體重明顯的減了，而且慢慢鞏固，現(xiàn)在不再減也不反彈了。最后減到了105斤，當時沒來得及照，不過貼上現(xiàn)在的照片給大家看也沒什么區(qū)別，因為自從減肥成功之后我就沒再胖過，身材一直保持得很好。這是兒子在兒童醫(yī)院打完針后，我?guī)ス珗@玩的時候拍的照片，今年四月份照的，是不是瘦得剛剛好呢。查看更多網(wǎng)友的成功減肥經(jīng)驗分享>>>

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