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　　據媒體報道，廣東佛山的胖寶寶小豪，今年剛滿4歲的他，身高1.1米，體重卻達到62公斤。小豪父母的身材并不胖，小豪剛剛出生時，體重只有5斤2兩。可是隨著年齡的增長，他的體重和身高出現了“瘋長”。

　　健康關注：兒童肥胖

　　世界衛生組織近日發公報稱，體重超重和肥胖癥現在已成為全球第五大死亡風險因素。據估計，2010年全球有4200多萬5歲以下兒童體重超重或肥胖，而兒童期和青少年期的體重超重加大了他們今后患成人肥胖癥和非傳染性疾病的風險。

　　醫學專家指出，兒童肥胖在人類歷史上第一次變得如此嚴重——肥胖兒童長大后更容易患慢性疾病，這可能會使他們壽命減短，將來可能會有數百萬計的兒童因為肥胖而比他們的父母先去世。

　　電腦網絡可能導致兒童肥胖

　　英國媒體發表最新一項研究成果，隨著互聯網和智能手機的普及，很多兒童小小年紀就可以熟練操作鼠標和鍵盤，在網上聊天玩游戲。但是早早沉迷電腦和手機帶來不良后果——兒童肥胖。

　　家長使用電腦或手機的習慣，也給孩子造成了極壞的影響。兒童教育專家表示，2歲到5歲是孩子成長發育的關鍵階段，他們的模仿能力極強，如果家長一回到家 就坐在沙發上，對著電腦或手機玩個不亦樂乎，孩子們自然就會去模仿。結果是，孩子們小小年紀就學會了“宅”，也從小奠定了肥胖的基礎。

　　未來“最嚴重威脅之一”

　　美國第一夫人米歇爾&mdot;奧巴馬也非常關注兒童肥胖問題。她說，兒童肥胖是美國未來“最嚴重威脅之一”。米歇爾坦言，自己的兩個女兒曾面臨肥胖問題，但在她的介入下，孩子們才開始注意飲食，避免成為超重兒童的一員。

　　中國肥胖兒童已超千萬

　　兒童肥胖已不僅是“美國專利”，據統計，中國肥胖兒童已達1200萬人，占世界肥胖兒童總數的十三分之一。中國學生營養與健康促進會警告，如果沒有采取及時有效的措施，中國兒童的肥胖率將很快超過歐美。吃西式快餐和運動減少是造成中國兒童肥胖的主要原因。

　　引發兒童肥胖的3大因素：

　　1.偏愛垃圾食品

　　現在許多孩子都熱衷于洋快餐、碳酸飲料及甜食，攝入大量高熱量、高脂肪的食物。

　　醫生建議：首先應掌握科學的膳食原則，注意營養均衡，最好吃一些純天然的食物，如谷物食品和新鮮的蔬菜瓜果等。盡量讓孩子少吃過于油膩的食物，也不要吃 過多的淀粉類食物，對油炸類食品、高熱量零食和碳酸飲料一定要有節制。其次應注意喂養方式，定時、定點、定量地給孩子吃飯。

　　2.缺乏合理運動

　　在學習壓力越來越重的今天，早教已成為家長間的熱門話題。英語班、美術班、音樂班，就是沒有運動。孩子長時間坐在書桌前，不參加體育運動從而引起肥胖。

　　醫生建議：對于學齡前的孩子來說抽象思維比較差，在游戲中、在運動中接受早教或許更適合他們的智力開發。家長要幫助學齡前的孩子養成參加各種體力活動和勞動的習慣。比如，可以走路的場合不要坐車，上下樓要自己爬樓，不要坐電梯。養成每天都有一定體育鍛煉的習慣。

　　3.生活模式單一

　　忙碌的家長造就了新一代的“宅寶寶”，電視、電腦和DVD代替了工作繁忙的家長陪孩子游戲與玩樂。讓孩子看一部動畫片、上網玩幾個小游戲，不吵不鬧多 省心，殊不知孩子在長期“靜坐模式”的影響下，早已經成了一個只會在沙發上享樂的“沙發土豆”。只吃不動、能量消耗少，影響了激素的分泌，增加了長胖的幾 率。

　　醫生建議：家長再忙碌也需要抽空多和孩子進行交流，玩一些親子游戲，既可以加強孩子智力開發又能增進相互感情。

　　兒童肥胖引發的疾病

　　孩子肥胖有可能提前引起高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病，這些原本屬于中老年人的疾病，有可能在肥胖孩子還在上小學的時候就提前來臨。一些中重度的肥 胖病患者還可能引起脂肪肝以及腦中風。據國外的研究機構測試，肥胖兒童在數理化以及文字表達能力上都比普通人弱，甚至導致智力水平降低。

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