導語：去年的牛仔褲又穿不下了？就算穿上束身襪還是爆粗的大腿讓你神傷不已？越發膨脹的游泳圈、揮之不去的鋼鐵臂，一到秋冬寒涼季節，肉肉們就開始躲藏在厚厚的外套下聚集瘋長。不想裹上外套變成一顆球，那就要找準秋冬易胖原因，輕松keep苗條身材就不是夢。
【中國減肥網（.jianfei）編輯小幺原創，轉載請注明出處】
原因一：越冷越不動，越不動越肥
天氣越來越冷，甚至連走在馬路上吹風都覺得是煎熬，更不要說走出家門到戶外去進行運動。正是這種心理讓不少女生一到秋冬季節就開始囤積脂肪，抗拒運動不僅讓每天消耗熱量的比值下降，更讓體內新陳代謝和循環變得緩慢，就算你攝取的熱量不變，依舊會因為能量過剩引起肥胖。
正如中醫名言所說：春捂秋凍，天氣愈漸寒冷越是不能悶在家里，晚餐之后雖然天已經黑了，但小編覺得還是應該出門散步至少40分鐘。到了周末更不能宅居不動，可以約上朋友進行集體戶外運動，或是去健身房進行運動，總之不能吃了睡睡了吃，不然到了來年春天可真的要變出動為出欄了。
最適合秋冬季節的運動方法>>>相關閱讀：
吉克雋逸秀S身材 吃不胖妙招
李玟S曲線走秀 自曝1月減20斤
何潔暴瘦20斤 拍MV變苗條仙女
芙蓉短裙秀美腿 暴瘦20斤內幕
原因二：高熱高脂食物成為主食
環境溫度的時候人體會本能抗拒高熱高脂食物，但一到秋冬季節，各種油膩的紅肉、葷食火鍋、高甜分食品都成為理所應當的主食種類。雖然抵御寒冷確實會消耗能量，但比普通食物高出3-5倍熱量是抵御寒冷根本無法消耗完全的，最終也只能變成脂肪堆積起來。
不健康的飲食會讓你逐漸養成壞習慣，因此小編推薦能快速改善錯誤飲食的綠色
減肥營養品--超級P57，它特含的南非蝴蝶亞仙人掌精華能減少大腦釋放的饑餓信息，減少多余的對高熱高脂食物的欲望。同時超級P57含有的微晶纖維素還能調理腸胃，清除腸道內淤積的毒素和垃圾，讓你逐漸回歸健康的飲食習慣。
相關閱讀：
吉克雋逸秀S身材 吃不胖妙招
李玟S曲線走秀 自曝1月減20斤
何潔暴瘦20斤 拍MV變苗條仙女
芙蓉短裙秀美腿 暴瘦20斤內幕
原因三：對暴增的脂肪視而不見
反正眼不見心不煩，胖了就拿衣服遮一遮的心理讓不少女生錯過剛發胖最易瘦的好時機，體重增加2KG以上就會在體型上出現變化。因此如果發現自己有變胖征兆時就應該及時控制體重，而超級P57正是保持人體脂肪在健康比例范圍內為瘦身基準的，它能加速體內脂肪代謝，讓你的脂肪比例始終保持在健康的范圍值內。
另一方面，超級P57還含有人體基礎代謝所需的氨基酸、維生素、礦物質和其他微量元素，幫你補充食物中無法完全攝取的營養，就算天氣變冷體內代謝率也不會下降。完全由植物精華制成的超級P57不僅不會產生副作用，更是日常補充營養的保健品，讓你越瘦越健康。
查詢更多秋冬發胖原因及應對方法>>>相關閱讀：
吉克雋逸秀S身材 吃不胖妙招
李玟S曲線走秀 自曝1月減20斤
何潔暴瘦20斤 拍MV變苗條仙女
芙蓉短裙秀美腿 暴瘦20斤內幕
