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　　請不要誤解“瘦身”

　　其實“瘦身”的原意是女性能夠保持健美體形的生活方式和生活類型。而現在的“瘦身”已經完全喪失了原意，僅僅指減輕體重的短期鍛煉、服藥和美容手術。 “瘦身”是都市女性的主要問題之一，現在，從心理學的角度分析瘦身和女性心理的關系，從而真正實現 “利于保持健美體形的生活方式和生活類型”。

　　根據一項心理學調查顯示女性的反反復復瘦身，但是都對瘦身減肥沒有任何的用處，這樣的現象非常地普遍。而且現在關于瘦身的廣告鋪天蓋地，有關瘦身的器械、藥品、食物和飲料，甚至體育活動、整形手術，數不勝數，或是用低糖來應對飯后血糖的急劇上升，或是依靠運動來大量消耗體內的熱量，或是用手術去除贅肉。

　　這些方法的局限在于忽視了對人們食欲的抑制，在如今物質生活極大豐富的條件下，不抑制自己強烈的食欲，在美食誘惑下，只會減了吃，吃了又減，陷入越減越胖的怪圈之中。

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