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　　人體的穴位大多和人體的技能有很大的牽連，所以按摩穴位對改善人體健康狀況有非常大的益處，并且想要瘦臉的朋友們可以特別留意這幾個穴位，多按摩這幾個穴位能讓你馬上瘦出V字臉哦！

　　按壓臉部穴位可以促進臉部血液循環，不但有效瘦臉，還可以讓肌膚變得更細膩，先找到前頸喉結外側3厘米處與嘴唇斜下方凹下去的位置，用指腹輕輕按壓這兩處穴位，可令臉部變得更小。
　　1、臉部贅肉消除按摩法
　　在你洗完澡或是看電視等空余時間里，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。
　　先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。
　　沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。
　　2、運動法
　　運動減肥是全方位的，它不僅可以保持良好的身材，對瘦臉也是很有效的哦! 我們都知道運動對于減肥是最有效的效果，而且也不會只要你堅持和控制好你的食欲，很少會出現反彈的情況，在我們做完運動的時候我們常常是汗流浹背，如果你的臉真的“腫”了，通過劇烈運動后臉部大量排汗，有助于水分迅速排出體外。

　　按摩這幾個穴位 讓你馬上瘦出V字臉
　　3、洗臉法
　　用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝，我常常采用的方法是先用熱水洗，這樣是毛孔擴張，清楚臉部的污垢，然后再用冷水洗，是臉部毛孔收縮，達到皮膚緊致的效果。
　　4、用有效的瘦臉產品
　　除了做瘦臉按摩、口部瘦臉操外，用用效果較好的瘦臉產品加以按摩，就會收到更好的瘦臉效果。
　　在擦上瘦臉產品后，將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，盡量縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。
　　按摩這幾個穴位 讓你馬上瘦出V字臉
　　穴位按摩瘦臉是通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將脂肪分解排出，達到瘦臉的效果!按摩3個穴位，可以達到效果。

　　瘦臉穴位：腎俞穴
　　在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
　　按摩腎俞穴有助于維護腎臟的健康，有助調節新陳代謝，排走體內多余水分，遠離浮腫!
　　方法：以指關節輕壓穴道，每秒一次，每按壓3-5次就休息10 秒，重復以上動作3次。
　　瘦臉穴位：攢竹穴
　　位于面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按摩這個穴位可以消除臉部浮腫。
　　方法：遵循眼保健操的要求，用雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴輕輕旋轉，每八拍為一個組，重復八次。
　　瘦臉穴位：承漿穴
　　位于面部，頦唇溝的正中凹陷處。按壓承漿穴能控制荷爾蒙的分泌，消除胸部以上身體部位的積水。
　　方法：用拇指輕壓承漿穴，每秒一次，連按20次。

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