現(xiàn)在年輕MM都喜歡自拍，要想在拍的好看，除了使用美顏工具外，自己顏值也要高哦，前提是要有張上鏡的小臉。但是看著自己一臉的肉肉，是不是都不忍直視了呢？別著急，今天小編為你揭秘10種瘦臉?lè)椒ǎ鱾€(gè)效果大不同，看看哪種適合你，打造屬于你的上鏡小臉吧！
1.狂嚼口香糖瘦臉
嚼口香糖是年輕人流行的一種“臉部運(yùn)動(dòng)”，可以鍛煉臉部肌肉從而達(dá)到瘦臉的目的。因此，很多人一有空便狂嚼口香糖，想借此來(lái)趕走難看的雙下巴和大肥臉。其實(shí)，嚼口香糖非但達(dá)不到瘦臉的目的，反而會(huì)加重下巴的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常嚼口香糖只會(huì)令雙頰咬肌和面部肌肉更發(fā)達(dá)，臉部給人整體感覺(jué)變大，根本無(wú)法起到瘦臉的作用。
瘦臉指數(shù)：★★☆☆☆
缺點(diǎn)：瘦臉效果甚微，會(huì)令臉部肌肉更發(fā)達(dá)
2.拔智齒瘦臉
“拔掉兩邊的智齒，就可以讓臉部瘦下來(lái)，楊冪張柏芝就是這樣縮小臉型的”。這種說(shuō)法讓許多大臉MM深信不疑。事實(shí)上，拔智齒達(dá)到瘦臉效果，必須具備的前提是臉皮的肌肉要夠薄，如果肌肉層比較厚，拔完牙后的凹陷效果根本看不出來(lái)。另外，每個(gè)人的臉部輪廓是由顴骨、下頜骨和牙齒聯(lián)合構(gòu)成的，拔牙后面部骨骼并不會(huì)改變?cè)瓉?lái)的位置和形狀，因此對(duì)臉型的改變也不會(huì)產(chǎn)生顯著的影響。最重要的是，如果智齒位置長(zhǎng)得不對(duì)，比如長(zhǎng)在神經(jīng)上，這種情況下拔牙存在很大風(fēng)險(xiǎn)。
瘦臉指數(shù)：★★☆☆☆
缺點(diǎn)：瘦臉效果甚微，拔智齒有一定風(fēng)險(xiǎn)
3.按摩瘦臉
按摩瘦臉是健康而科學(xué)地瘦臉?lè)绞剑檬菽標(biāo)蛘咧嗅t(yī)的穴位按摩法，是常見(jiàn)的按摩瘦臉?lè)绞健５沁@種方法貴在堅(jiān)持，沒(méi)有持之以恒的毅力是無(wú)法讓臉瘦下來(lái)的。另外，這種瘦臉?lè)椒ㄒ矁H適用于面部脂肪和肌肉肥厚的MM，對(duì)于面部輪廓本身就很寬大的MM來(lái)說(shuō)絲毫起不到作用。花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力，但是收效甚微，小編認(rèn)為這種方法不是很實(shí)用哦!
瘦臉指數(shù)：★★☆☆☆
缺點(diǎn)：需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，面部骨架寬大者不適用
4.摘除面部脂肪墊
快速瘦臉的一種方法，需要?jiǎng)右粋€(gè)小手術(shù)，十幾分鐘即可完成。術(shù)后口服抗生素5天，漱口5天，冰敷3天，7天拆線，1至3個(gè)月會(huì)發(fā)現(xiàn)臉頰越來(lái)越瘦。如果你的臉型較胖、較圓，尤其是面中部肥胖，或者雙側(cè)臉型不對(duì)稱，那建議可以考慮使用這種方法。但是這種方法只能瘦掉雙頰部位，不能減掉雙下巴，并且對(duì)于方臉、國(guó)字臉等骨架偏大的MM來(lái)說(shuō)，可能效果不是那么理想。
瘦臉指數(shù)：★★★☆☆
缺點(diǎn)：雙下巴、方臉、國(guó)字臉效果不理想
5.瘦臉工具
借助瘦臉工具來(lái)幫忙，是時(shí)尚女性最新的選擇。有一種塑臉瘦臉機(jī)，是采用日本最新技術(shù)，利用具有電子和氣壓按摩雙重功效。氣囊充氣工作時(shí)壓迫臉部，模擬掌心推擠般的氣囊效果，達(dá)到一個(gè)輕拍臉部并氣壓按摩的作用，它能模擬正常臉部肌肉運(yùn)動(dòng)，幫助再塑臉部造型。這是伊能靜強(qiáng)力推薦的瘦臉工具，比按摩瘦臉會(huì)更方便些。
還有一種美顏瘦臉滾輪按摩器，每天洗臉后只要把它自下巴處向上滾動(dòng)，對(duì)于鼻梁或臉部角度的地方可以進(jìn)行徹底按摩，每天使用10分鐘，可以逐漸消滅雙下巴，改善臉型;按摩球有著海洋性膠原蛋白配合，可在按摩的同時(shí)保護(hù)肌膚不受損傷。
瘦臉指數(shù)：★★★☆☆
缺點(diǎn)：需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，只適用面部脂肪肥厚者
6.面部吸脂
如果你的面部輪廓不佳，面部皮下脂肪堆積過(guò)多，形成雙下巴;或者面部皮膚松弛，已經(jīng)有了輕度下垂;又或者雙頰過(guò)寬，雙側(cè)不對(duì)稱，面部吸脂是最佳瘦臉?lè)绞健Ｊ中g(shù)時(shí)，醫(yī)生會(huì)設(shè)計(jì)標(biāo)定手術(shù)重點(diǎn)區(qū)域，采用獨(dú)特的麻醉方法，用特別的微創(chuàng)儀器，輕輕吸出多余的脂肪顆粒。術(shù)后只需幾天即可消腫，不用過(guò)多擔(dān)心傷口的愈合情況，不過(guò)特別提醒一定要找經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生，否則因測(cè)量不準(zhǔn)確會(huì)導(dǎo)致雙頰不對(duì)稱。
瘦臉指數(shù)：★★★★☆
缺點(diǎn)：無(wú)法改造臉部骨骼，比如顴骨和下頜角
7.注射瘦臉
對(duì)于咬肌明顯肥厚，影響美觀或者雙側(cè)圓臉不對(duì)稱，梯形臉的MM，可以采取注射方法來(lái)瘦臉，這在神經(jīng)內(nèi)科、眼科、整形、美容外科都十分常用。醫(yī)生一般會(huì)在臉頰兩側(cè)選擇一到數(shù)個(gè)注射點(diǎn)注射，注射后不必進(jìn)行局部按摩和其他特殊處理，一般正常的咀嚼運(yùn)動(dòng)，就能讓藥液在肌肉組織內(nèi)逐漸擴(kuò)散。一個(gè)月之后就能驚喜發(fā)現(xiàn)，胖胖的臉已經(jīng)完全縮小一碼。
8. 下頜角手術(shù)
下頜角手術(shù)俗稱磨腮、削骨，是時(shí)下備受女性青睞的瘦臉手術(shù)。對(duì)于那些天生方形臉，或者下頜角兩側(cè)明顯不對(duì)稱的人來(lái)說(shuō)，是最適宜的瘦臉?lè)桨浮ｋm然手術(shù)難免痛苦，術(shù)后恢復(fù)期比較難熬，但是術(shù)后效果十分顯著，一下從大臉MM蛻變?yōu)樾∧樏琅材軓母旧细淖儎傄?ldquo;突兀”的臉部線條，重塑精致柔滑的面部輪廓。通常下頜角手術(shù)的傷口在口腔內(nèi)，因此看不出創(chuàng)口在哪里。
瘦臉指數(shù)：★★★★☆
缺點(diǎn)：術(shù)后恢復(fù)期比較難熬，手術(shù)難度高
9.顴骨整形
臉部線條主要由下頜角和顴骨來(lái)構(gòu)成，如果顴骨過(guò)高則會(huì)使臉型的棱角過(guò)于清楚，給人造成嚴(yán)肅、不和善的錯(cuò)覺(jué)，同時(shí)在視覺(jué)上也會(huì)造成臉部偏大的效果。不僅如此，按中國(guó)的傳統(tǒng)說(shuō)法，顴骨高的女人面相不好，不會(huì)給夫家?guī)?lái)好運(yùn)。如果將面部顴骨縮小、降低，則能去除臉部線條中破壞美感的突兀部分，讓臉型看上去更精致小巧，成為東方人喜愛(ài)的鵝蛋臉型小臉美女。
10. 下巴整形
打造一個(gè)略尖而微翹的下巴，也能達(dá)到“瘦臉”的目的。隨著錐子臉、V型臉的流行，女性的下巴成為備受矚目的焦點(diǎn)，看看小臉美女們，無(wú)一不擁有一個(gè)微長(zhǎng)而精致的下巴，正因?yàn)檫@個(gè)臉部黃金“倒三角區(qū)”對(duì)“大臉盤”的改造作用效果顯著，才讓人們趨之若鶩。想成為名副其實(shí)的小臉美人，下巴整形是很有效的一個(gè)方法，借助現(xiàn)在強(qiáng)大的整形技術(shù)，圓臉變小臉不再是難事。需要注意的是，墊下巴的假體選擇非常重要，一定要謹(jǐn)慎選擇安全無(wú)排異性的材料。
