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　　很多減肥朋友都有這樣的經(jīng)歷，減得越多反彈得也越快。據(jù)北京吸脂減肥專家介紹說，出現(xiàn)這種減肥怪圈主要是因?yàn)椋顺赡旰笾炯?xì)胞數(shù)量并不會(huì)發(fā)生太多改變，大部分人發(fā)胖是因?yàn)樯顚又炯?xì)胞體積變大導(dǎo)致。

　　節(jié)食或者運(yùn)動(dòng)減肥只能是改變脂肪細(xì)胞體積的大小，從而達(dá)到減肥目的，因此生活減肥容易導(dǎo)致“報(bào)復(fù)性”反彈。那么如何擺脫減肥怪圈呢?看看專家推薦的方法，總有一個(gè)適合你!

　　方法一：吸脂術(shù)

　　【原理】吸脂減肥術(shù)也稱吸脂塑形術(shù)，可以永久性地除去人體一些部位過度堆積的脂肪細(xì)胞，再現(xiàn)人體的形體美。該技術(shù)應(yīng)用360°環(huán)形聚能、超聲、共振等原理，通過皮膚小切口吸取皮下堆積的多余脂肪，目前，吸脂減肥術(shù)主要包括臂部吸脂、頰面部吸脂、腹部吸脂、腰部吸脂、大腿部吸脂、小腿部吸脂等。

　　【效果】吸脂術(shù)采用局麻或全麻，安全系數(shù)高，手術(shù)幾乎無痛，患者感覺輕松。術(shù)后需要穿緊身衣，可以更好塑形;患者要避免治療部位沾水，禁食辛辣刺激食物，這樣有利于恢復(fù)。

　　吸脂對日常生活工作基本沒有影響，更不必?fù)?dān)心反彈。因?yàn)槿梭w脂肪細(xì)胞數(shù)量經(jīng)過生長發(fā)育后保持相對恒定，此時(shí)進(jìn)行吸脂術(shù)可有效減少細(xì)胞數(shù)量。

　　例如，一個(gè)人體內(nèi)的脂肪細(xì)胞原恒定有100個(gè)，抽吸掉80個(gè)，就只剩下20個(gè)，永遠(yuǎn)不會(huì)再生了。而剩下的20個(gè)脂肪細(xì)胞可以通過自身體積的變化引起人體胖瘦的外形改變。因此，只要術(shù)后合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，就不會(huì)反彈。

　　【適應(yīng)人群】年齡在18—60歲的健康人群都適宜進(jìn)行吸脂術(shù)。

　　方法二：激光注射溶脂

　　【原理】此技術(shù)是將含有使脂肪分解代謝的藥物成分直接注入人體的皮下脂肪層，作用于脂肪結(jié)構(gòu)，脂肪細(xì)胞內(nèi)的脂滴穿過細(xì)胞膜，隨血液循環(huán)運(yùn)用于全身耗能;部分脂肪細(xì)胞萎縮、失去功能，隨血液循環(huán)排出體外。再通過體外激光照射，選擇性作用于皮下的脂肪組織和微循環(huán)系統(tǒng)，去掉臃腫贅肉，使體形得到根本改變，故又稱“體形雕塑”。

　　【效果】治療后沒有副作用，幾乎不反彈，很安全。不但可應(yīng)用于腹部、腰部、腿部、臀部等部位，還可應(yīng)用于手臂、臉部、頸部等脂肪層較薄又極其需要減脂的部位。

　　【適應(yīng)人群】不適合吸脂術(shù)，以及沒有時(shí)間接受吸脂術(shù)但瘦身要求迫切的人，患有糖尿病、心臟病、高血壓的人除外。

　　方法三：穴位埋線減肥

　　【原理】埋線減肥是一種經(jīng)絡(luò)療法，通過在穴位上埋線起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂及內(nèi)分泌失調(diào)而實(shí)現(xiàn)減肥。埋線減肥是用線體刺激穴位，使用的納米蛋白質(zhì)線體，不會(huì)在體內(nèi)留下任何殘?jiān)赏耆诨蝗梭w吸收。

　　【效果】穴位埋線減肥是通過調(diào)整人體內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，治療后不暴飲暴食，一般不會(huì)反彈。另外，此方法在去除多余脂肪同時(shí)，可收緊皮膚，不影響身體健康。

　　【適應(yīng)人群】適應(yīng)范圍非常廣泛，工作壓力比較大，生活節(jié)奏比較快的現(xiàn)代人都適用。

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