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　　1、需要注意，有以下情況的患者不適合做針灸減肥

　　（1）、患病期間不適合針灸減肥。

　　（2）、具有出血傾向疾病比如血友病患者、凝血機制障礙的人及貧血者。

　　（3）、義務(wù)獻血未滿一個月者。

　　（4）、患有皮，膚病者。

　　（5）、心臟功能較差，如佩帶起搏器的患者。

　　2、這里還要鄭重提醒準備針灸減肥的人

　　（1）、目前社會上針灸減肥名目繁多，治療機構(gòu)也是魚龍混雜，一定要選擇獲得有關(guān)部門批準的、有執(zhí)業(yè)資格的醫(yī)療單位就診，在專業(yè)醫(yī)生指導和治療下進行減肥和調(diào)理。

　　（2）、在針灸減肥的過程中，不強調(diào)過分的控制飲食，特別不主張采取饑餓療法。但針灸配合飲食效果更佳。

　　這里給大家一個參考的針灸減肥食譜：

　　早餐：1杯白豆?jié){（無糖）+1片全麥面包或1杯脫脂牛奶+1個雞蛋清

　　中餐：50克米飯+少許素菜（清水煮的最好）

　　晚餐：6點以前進食。可以選擇西紅柿、黃瓜、涼拌菜。

　　晚飯時間越提前越好，不能超過晚7點。睡前4~5小時禁水禁食。

（責任編輯：鄧琦 實習編輯：盧敏儀）

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