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白領

常做辦公室6運動 久坐也不懼胖

分類: 白領 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 08-25

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久坐辦公室的白領們，每天忙碌于工作和生活，沒有時間做運動，那怎么健身減掉肥胖呢？不妨在午休的時間花上幾分鐘做做以下動作，能夠快速的燃燒你體內的脂肪，讓你保持苗條的身材。每一種至少做一個動作。

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