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白領(lǐng)

白領(lǐng)專屬瘦身動作 拉伸減肥又解乏

分類: 白領(lǐng) 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 09-07

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長時間坐著導(dǎo)致骨盆周圍的血液流動不暢,老舊廢物積聚在體內(nèi),不利于減肥計劃的順利進(jìn)行。因此,在這里向大家介紹白領(lǐng)拉伸動作大全,讓上班一族們利用丁點零碎時間就可以做做拉伸、放松僵硬的肌肉,促進(jìn)整個身體的循環(huán)。

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