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　　今天為大家介紹的產后減肥方法是一個產后肥胖的媽咪自己研發的產后瘦身偏方。這位媽咪依靠著這個自制產后瘦身偏方，找回了昔日的窈窕身材。那么到底是什么樣的瘦身偏方，幫助產后媽咪走出肥胖這片無限的撒哈拉的呢?下面就讓這位產后肥胖的媽咪給我們詳細的分享一下，她的自制產后瘦身偏方。

　　自制產后瘦身偏方材料：

　　1、綠茶2g，約3只手指夾起的數量;

　　2、白醋0.3毫升，大概是4到5滴;

　　3、太子參4g、陳皮4g、山藥3g、麥芽3g、山楂3g。

　　4、鐵山瘦參2-3g

　　5、圓潤飽滿的枸杞3粒。

　　產后瘦身偏方制作方法：將綠茶、枸杞放入杯中注入約300ml開水，加蓋15分鐘后放入消食片和鐵山瘦參，再加蓋5分鐘后搖勻，待澄清后加入白醋即可服用。每次約飲用200ml。

　　服用時間：每天早晚飯前30分鐘。(注：只需放一次原料，晚上再加開水沖泡一次即可，別浪費了)

　　自制產后瘦身偏方原理：

　　1、抑制能量轉化：可以減少80%以上的葡萄糖轉換為脂肪，促使多余的葡萄糖轉化為能量被人體利用，減少脂肪堆積;還可以抑制機體對油膩食物的需求，使飲食自然地偏向清淡，卻不影響正常飲食。

　　2、燃燒脂肪和控制反彈：配方中包含了氨基酸、維生素、輔酶以及抗脂肝素。這些均屬天然生物素，它們可抑制體內脂肪生成，促進體內脂肪燃燒，同時也在不斷地改善體內脂肪的分布狀態。

　　3、保持皮膚彈性和美容作用：與其他減肥產品不同的是，它不通過腹瀉脫水達到減肥目的，所以在取得滿意減肥效果后不會令皮膚松弛，因為鐵山痩身、枸杞等會令皮膚光滑富有彈性。

　　這個自制的瘦身偏方幫助眾多產后的女士找回了昔日的窈窕身材，這個減肥方法由于是純中藥配方健康安全有效，也不用進行節食減肥，非常的輕松，另外這個減肥方法減肥效果也比較快速，但是值得注意的是，提醒產后媽咪們不要在經期使用，因為經期的時候女性的身體是比較敏感和柔弱的，并不是適合盲目的減肥。

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