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　　誰說生了孩子的女人身材就不美了?近日，40歲臺灣辣媽做客康熙來了，皮膚姣好，小腹平坦，身材凹凸有致，一點也不像4個孩子的媽媽，讓無數少女艷羨…更令人嘖嘖稱奇的是，辣媽爆料自己從產后170J減到了90J，小S也不淡定了，驚嘆：“你是怎樣做到的，快說!!!”生了4胎還能這么辣，胖友們!你還好意思胖嗎?

康熙現場，小S、蔡康永直呼以為她20出頭而已

　　看官們別急!臺灣辣媽早前就因眾網友的呼聲，將減肥方法用散布到博客上，引來網友一致好評……小編已經挖來~~哇咔咔!廢話不多說，我們走進辣媽的減肥日志吧。 1分鐘測試：按照你的身高，減多少斤身材才完美?>>>

減肥前后大對比，變化也太大啦吧。。。

　　臺灣辣媽減肥日志大公開

　　HI，大家好，我有四個寶寶，最小的寶貝兒叫馬克，大家可以叫我馬克媽媽喔~在產后八個月的這段時間，我完全不想面對自己因生了四個寶寶而嚴重走形的相撲身材，還拼命哄自己：“哎呀～生產很辛苦也!再胖一段時間沒關系啦～!”但有些事情卻不是自己不想面對就可以逃避的了的：

　　1.便秘來啦!(最快三天才大便一次，而且超不順暢，痛苦萬分)

　　2.不想走動!(連走路都討厭，只想躺著坐著靠著)

　　3.沒衣服穿!(都在穿懷孕期的衣物，連穿娃娃鞋都擠出腳背肉，太惡心)

　　4.脾氣暴躁!(完全沒有可以發脾氣的點也能暴跳如雷)

　　5.人群恐懼!(不愛出門，深怕遇到認識的人顯得尷尬)

　　6.身上異味!(變成胖子后出現一股說不出的怪味，超怕別人靠近會聞到)

　　7.小病不斷!(到不是什么大問題，就是很多數不清的小毛病纏身)

　　8.黃臉婆! (不管怎么隱藏還是藏不住蠟黃臉)

　　直到有天夜深人靜，認真的問自己還打算這樣過日子多久?不!我討厭這樣的自己，我要把曾經的自己找回來!我要開除XXL號!!!!! 你為產后減肥受過多少苦?看看更多產后媽媽的減肥歷程>>>

黑背景黑衣服，木有這些會更肥啊 ，5555

　　產后哺乳還要減肥?一定要用兩全其美的方式進行：

　　就這樣我開始了減肥之路，那時候我把“能繼續母乳喂養馬克”作為減肥首要原則，直到今天小馬克1歲11個月大還在喝母奶，而且每次健康檢查身高體重百分比都是85以上，馬克并沒有因為我的產后減肥而有任何影響，也就是說：只要方式正確，減肥中也可以同時把寶寶喂養的很好!產后減肥最佳時間，不要錯過瘦身黃金期>>>