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兒童肥胖如果不注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和治療，則有很高的比例發(fā)展為成年肥胖,高血脂、脂肪肝、耐糖量異常等成年病亦隨之而來。學齡后期的兒童，由于飲食的不合理及運動量低下、精神不振，造成惡性循環(huán)。但因處于生長發(fā)育的階段，故兒童減肥飲食要遵守一定的法則。

　　小兒(兒童)肥胖的飲食治療

　　一、原則事項

　　1 不妨礙發(fā)育成長

　　2 對學校生活不太妨礙

　　3 根據(jù)治療前肥胖度的輕重給予指導(dǎo)

　　4 不改變每個家庭的嗜好

　　5 指導(dǎo)內(nèi)容通俗易懂

　　二、營養(yǎng)攝取的第一選擇

　　1、 對輕度肥胖

　　要使家庭了解應(yīng)吃食物(蛋白質(zhì)類食品)和不應(yīng)吃的食物(糖類食品)

　　2、 對中、高度肥胖

　　蛋白質(zhì)75～78g

　　脂肪類54～56g

　　糖類200～220g

　　3 、對輕度組——集體指導(dǎo)

　　對中高度組——個別指導(dǎo)

　　由于我國各地飲食習慣不同，如何應(yīng)用減肥食物，要由當?shù)貙I(yè)醫(yī)生來指導(dǎo)。相信，只要能與您的孩子配合默契，那么您的孩子或許能夠很快恢復(fù)正常體重了。

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