閱讀 :745

　　新華網福州11月19日電(記者　沈汝發)據我國中西醫結合專家、福建中醫學院教授葉錦先介紹，肥胖通常是本虛標實之癥，本虛以氣虛為主，標實以膏脂、痰濁為主，因此中藥減肥應以健脾化痰、利濕通腑為總則。具體可歸納為9個大法：

　　棗和胃消脂法：常用中藥有山楂、大麥芽、萊菔子等，常用方劑有焦三仙、保和

　　丸等;

　　棗疏肝利膽法：常用方劑有大柴胡湯、逍遙丸(散)、柴胡疏肝散等;

　　棗活血化淤法：常用中藥有當歸、丹參、赤芍、三七等，還有市場上銷售的復方丹參片、冠心1號和冠心2號等;

　　棗利尿滲濕法：常用方劑有五皮飲、導水茯苓湯、澤瀉湯等;

　　棗瀉下通便法：常用方劑有調味承氣湯、防風通圣丸(散)等，常用中藥有大黃、牽牛子、番瀉葉、虎杖等;

　　棗健脾消導法：常用方劑有異功散、五苓散、保和丸等;

　　棗寬胸化痰法：常用方劑有二陳湯、溫膽湯等，常用中藥有瓜蔞等;

　　棗溫陽利水法：常用方劑有濟生腎氣丸、苓桂術甘湯等;

　　棗養陰清熱法：常用方劑有知柏地黃丸、大補陰丸等。

　　另外，福建中醫學院中醫食養學研究室研?a href"http://zzk.39.net/zz/toubu/kou/504fc" target"_blank" classblue>咳嗽被固岢鮒幸┘醴手幸潮匭胱裱?個原則：

　　棗控制飲食，遵循低熱量、低糖、低脂肪的"三低"原則;

　　棗合理調配，多吃蔬果，遵循高纖維素、高無機鹽、高維生素的"三高"原則;

　　棗飲食有度，戒煙、戒啤酒，少飲白酒與果酒，限制零食，"早吃飽、晚吃少"、"少吃香、多吃傷"。

（實習編輯：姜文苑）

下一篇:選購減肥藥有“訣竅” 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:不吃減肥藥的三大理由 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】