午夜精品久久久久久影视riav-午夜精品久久久久久久久-午夜精品久久久久久久第一页-午夜精品久久久久久久99热浪潮-国产亚洲精品久久综合影院-国产亚洲精品久久午夜

歡迎來(lái)到 減肥詞典網(wǎng) , 一個(gè)專業(yè)的減肥知識(shí)學(xué)習(xí)網(wǎng)站!

加入收藏

您所在的位置:首頁(yè) > 手術(shù)減肥 > 減肥與心理

減肥與心理

不運(yùn)動(dòng)不節(jié)食 催眠減肥讓你躺著就瘦

分類: 減肥與心理 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 07-14

閱讀 :582

  身為“懶人國(guó)”一員的你,是否不堪忍受節(jié)食的煎熬,也不想承受運(yùn)動(dòng)的“折磨”?如果有一種躺著就把肥減了的方法,你或許會(huì)覺(jué)得是上帝聽(tīng)到了你的祈禱吧?事實(shí)上,大部分的肥胖都與負(fù)面情緒和不良的生活習(xí)慣有關(guān)。要想瘦得開(kāi)心,又不用擔(dān)心反彈,唯有養(yǎng)成不易胖的體質(zhì)和習(xí)慣,否則減肥就是一項(xiàng)“西西弗斯的懲罰”,循環(huán)往復(fù),永無(wú)止境。

  通過(guò)催眠在潛意識(shí)里輸入減肥的指令

  但習(xí)慣的養(yǎng)成又何嘗是易事?雖然大家都知道暴飲暴食和缺乏運(yùn)動(dòng)不好,但并不是所有人都能堅(jiān)持,個(gè)中原因就是因?yàn)槲覀兊男袨椴⒎侵皇堋帮@意識(shí)”影響。在弗洛伊德先生筆下,顯意識(shí)和潛意識(shí)的關(guān)系就曾被比喻成一座冰山,顯意識(shí)只是浮出水面的一小部分,隱藏在水面之下的大部分則是潛意識(shí);而人們的言行舉止也只有少部分是受顯意識(shí)控制,大部分都是由潛意識(shí)所主宰,只是不被人所覺(jué)察罷了。因此,與其拼命和食欲做斗爭(zhēng),還為去不去健身房而苦苦掙扎,不如從控制我們行動(dòng)的源頭抓起,在潛意識(shí)里輸入減肥的指令,豈不事半功倍嗎?

  催眠是一種心理調(diào)整術(shù)

  催眠是一種由來(lái)已久的技法,雖然在古時(shí)曾一度被看作是種“巫術(shù)”,現(xiàn)在卻早已被現(xiàn)代科學(xué)所接納,并廣泛運(yùn)用在醫(yī)學(xué)、心理、美容、教育,甚至刑事偵察等領(lǐng)域。確切說(shuō)來(lái),催眠是一種心理調(diào)整術(shù),催眠術(shù)(hypnotism)的英文名字是由希臘神話中睡神Hypnos的名字衍生出來(lái)的,顧名思義,當(dāng)然也和睡眠脫不了干系。實(shí)施催眠時(shí),催眠師通過(guò)一系列的引導(dǎo)和暗示使被催眠者進(jìn)入一種似睡非睡的狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,受催眠者的“顯意識(shí)”變得削弱,而潛意識(shí)開(kāi)始活躍,并且感知、思維和意志等深層心理活動(dòng)都能像海綿一樣充分汲取催眠師的指令,是與受催眠者潛意識(shí)溝通最好的方法。

  催眠減肥已有了成功的案例

  如果你還是對(duì)“催眠術(shù)”心存疑慮,甚至覺(jué)得它是一門“奇門遁甲之術(shù) ”的話,那么就讓事實(shí)來(lái)說(shuō)話吧。在英國(guó),一位原本體重86公斤的愛(ài)瑪·伊芙莉·安德森女士就通過(guò)一系列催眠療法成功甩掉了大約25公斤的贅肉。愛(ài)瑪接受了總共4次催眠減肥治療,在催眠中,催眠師海明斯通過(guò)語(yǔ)言暗示讓她相信她正在手術(shù)室中接受縮胃減肥手術(shù)。當(dāng)愛(ài)瑪從催眠中醒來(lái)時(shí),她覺(jué)得自己的胃仿佛“真的只有高爾夫球般大小,所以每次只吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就感覺(jué)已經(jīng)很飽了。”接下來(lái),抱著這種“高爾夫球般大小”的胃口,愛(ài)瑪在6個(gè)月中成功減掉了大約25公斤的贅肉,神奇嗎?

  減肥催眠的暗示通常都是溫和而積極

  事實(shí)上,愛(ài)瑪接受的算是較為激進(jìn)的暗示。并非所有催眠減肥治療都是通過(guò)暗示實(shí)施胃部切除手術(shù)而實(shí)現(xiàn)。通常,減肥催眠的暗示都是溫和而積極的。一開(kāi)始,催眠師會(huì)讓你用舒服的姿勢(shì)坐著或躺著,然后用從大自然采集的聲音如潺潺流水、鳥(niǎo)鳴蛙聲等讓你放松下來(lái),一步步進(jìn)入更深沉的催眠狀態(tài),并隨之發(fā)出積極正面的指令。這些指令和暗示甚至不僅僅是關(guān)于體形和體重,而且是涉及生活態(tài)度、飲食習(xí)慣等方方面面,促使被催眠者自然而然地養(yǎng)成符合身心健康的生活模式。

  和其他所有療法一樣,被催眠的程度也存在個(gè)體差異。通常,年紀(jì)輕、容易放松、對(duì)催眠師有信賴感、想象力豐富、專注力高、好奇心強(qiáng)且智商高的人更容易被催眠。假如你是具有以上特征的人群之一,催眠減肥不失為一個(gè)好的選擇。

  催眠師的選擇尤為重要

  也正因?yàn)楸淮呙哒邔?duì)催眠師的信賴跟結(jié)果息息相關(guān),催眠師的選擇就尤為重要。理想的催眠師需要具有相關(guān)的知識(shí)背景、有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),并有著高尚道德觀念。如果你覺(jué)得這一點(diǎn)太難企及,那么還有一種更為方便易行的方式,那就是從市面上買到由具備以上資質(zhì)的催眠大師錄制的現(xiàn)成的催眠CD。你只需躺在床上,在大自然鶯歌草長(zhǎng)的背景聲中聽(tīng)著大師們的指示沉沉睡去,第二天一早,你可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的狀態(tài)和頭一天有所不一樣了—無(wú)論是身體還是心靈。

(責(zé)任編輯:楊淼 實(shí)習(xí)編輯;閆麗莉)

下一篇:被老公拋棄 女子健身變性感漂亮翻身 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:減肥心理學(xué) 騙自己減肥法2周瘦8斤 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】

主站蜘蛛池模板: TIMI1TV天美传媒在线观看 | 2018国产天天弄谢 | 97视频免费上传播放 | 久久观看视频 | 色爱AV综合区 | 肉动漫无修在线播放 | 国产精品www视频免费看 | 97人视频国产在线观看 | 夜色女人香 | 青青草干免费线观看 | 色橹橹欧美在线观看视频高 | 久久亚洲精品AV无码四区 | 中文字幕国产在线观看 | 欧美另类一区 | 亚洲精品喷白浆在线观看 | 國產日韓亞洲精品AV | 亚洲综合色婷婷在线影院 | 99久久国产综合精品网成人影院 | 免费国产午夜理论不卡 | 国产一区精选播放022 | 偷柏自拍亚洲综合在线 | 野花香在线观看免费观看大全动漫 | 亚洲欧美日韩高清中文在线 | 美女露出逼 | 亚洲精品无码久久久久A片空 | 亚洲人成伊人成综合网久久久 | 日韩欧美精品有码在线播放 | 国产这里有精品 | 一起碰一起噜一起草视频 | 国产亚洲AV精品无码麻豆 | 暖暖免费 高清 日本社区中文 | 美女露出撒尿的部位 | 伦理在线影院伦理电影 | 久久se视频精品视频在线 | WWW国产亚洲精品久久 | 女人色极品影院 | 亚洲 日韩 在线 国产 视频 | 浴室里强摁做开腿呻吟的漫画男男 | 最近中文字幕在线看免费完整版 | 精品无码国产自产在线观看水浒传 | 国产噜噜噜精品免费 |