分類: 瘦臉 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 08-07

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顯瘦又上鏡的瓜子臉人人都愛，大臉女生怎么瘦臉最有效呢？不管你的臉是“水腫胖”還是“脂肪胖”，小編都有方法幫你瘦成瓜子臉，快來學習幾招吧！
　　瘦臉第一招：消除水腫 其實你的臉不胖
　　晚上和喝太多水，第二天早上起來就會臉腫。怎么可以消水腫呢?
　　1、 黑咖啡
　　黑咖啡富含的咖啡因，不僅幫助提神，更有減脂排水的功效，但一定是不加糖不加伴侶的純黑咖啡，如果加了糖或伴侶，就會變成增肥殺手，只是怕傷胃，小編通常都會兌半杯脫脂牛奶喝。
　　2、 綠茶
　　很多女孩都不太喜歡喝茶，但是小編這里推薦的就是它，無論是抗氧化，抗輻射，還是排水，綠茶的這些功效都讓經常對著電腦的小編不能拒絕，需要注意的是，小編從來不喝茶包沖泡的綠茶和添加了糖，香精的茶飲料。
　　3、 薏仁茶
　　薏仁是小編“瘦臉大戰”中最功不可沒的，瘦臉減脂無所不能!薏仁算是谷物含量豐富的蛋白質分解酵素，能使皮膚角質軟化，常喝薏仁茶，干燥起皮的肌膚也會變好哦。瘦臉第二招：瘦臉操 雕塑臉部線條
　　雖然都說沒有線條的包子臉顯得很孩子氣，但是小編的目標是擁有一個尖尖的下巴。成為想范冰冰那樣的“錐子臉”，但是要怎么變成錐子臉呢?就讓小編告訴你怎么瘦臉最快吧。
　　瘦臉神秘武器：
　　1、 瘦臉按摩輪
　　看電視看書的時候隨手用按摩輪按摩臉頰，讓毒素和水分排走，放松繃得緊緊的肌肉，也是舒緩壓力的好方法。
　　2、 鐵湯匙
　　把鐵湯匙放在冰箱里冰凍后，取出順著臉部輪廓刮，能迅速排毒，切記，一定要準備一個弧度適中，邊緣光滑的鐵質湯匙才行，另外還不能太凍哦。瘦臉第三招：瘦臉霜配合按摩 輕松變小臉
　　常用的瘦臉按摩步驟：
　　1、 雙手沿額頭中心點到太陽穴，分別往兩側方向，以指腹用力按壓5次。
　　2、 雙手握拳，用第二指關節用力分別按壓兩側顴骨，以有一點痛為標準，重復5次。
　　3、 雙手指腹用力，分別從下向上推兩頰，重復10次。
　　4、 以雙手食指由下巴至兩耳方向輕刮下頜線，重復5次。
　　5、 以雙手掌分別由下往上輕撫頸部。
　　要讓瘦臉最快的方法對你有效，就要堅持下去，不要多想，再也不用去愁怎么瘦臉最快，怎么變成錐子臉，一切都在自己的掌控之中。

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