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　　美瘦吃法：

　　木香豬脊羹

　　材料：豬脊骨1具、紅棗10枚、蓮子（去心）50g、木香5g、甘草

　　做法：1、豬脊骨洗凈剁碎，木香、甘草兩味以紗布包好

　　2、然后與紅棗、蓮子同放鍋中，加水適量，小火燉煮四小時(shí)即可

　　吃法：佐餐食用，以喝湯為主，并可吃肉、棗及蓮子。一周兩次

　　功效：緩解因愛(ài)吃油膩食品而造成的腸胃負(fù)擔(dān)大，可有效解決腰腹肥胖，達(dá)到養(yǎng)生瘦身目的

　　瘦身原理：

　　·木香辛溫香散，能升能降，通理三焦之氣，可行氣止痛、理氣疏肝，健脾消滯瘦身男女原創(chuàng)文章

　　·甘草味甘、性平，具有益氣補(bǔ)中，緩急止痛，潤(rùn)肺止咳，瀉火解毒，調(diào)和藥性的功效

　　·豬脊骨味甘、性微溫，它含有大量的骨髓，對(duì)于貧血、虛弱體質(zhì)都有滋補(bǔ)作用  真人體驗(yàn)

　　減掉肥肉20斤，青蛙GG大翻身

　　大家不要以為減肥只是女生的專利，其實(shí)有很多男生也都在減肥的，就比如我吧。

　　2008年5月

　　大學(xué)畢業(yè)以后我的體重就暴增，130斤長(zhǎng)到150斤，女友五一回家看到我的時(shí)候都驚呆了，大呼要幫我減肥，雖然我沒(méi)反對(duì)，但我并不覺(jué)得自己胖，男生長(zhǎng)得壯點(diǎn)有安全感。

　　2008年6月

　　減肥過(guò)了有一個(gè)月，這個(gè)月里，健身房，早起跑步，節(jié)食，女友的方法層出不窮，可是最終都以半途而廢而告終，我的減肥失敗，惹得女友大動(dòng)肝火。

　　2008年8月5號(hào)

　　想不到女友送我的生日禮物竟然是為食肉族的我特地搜尋來(lái)的減肥藥方，讓我哭笑不得，不過(guò)也有幾分感動(dòng)，決定為了她再次減肥。

　　2008年10月

　　喝木香豬脊羹已經(jīng)兩個(gè)月了，體重很輕松地又回到了學(xué)生時(shí)代的130斤，對(duì)此我沒(méi)有特別高興，讓我真正欣喜的是自己竟然還長(zhǎng)高了4cm，心里想著十一放假女友歸來(lái)看見(jiàn)我變帥了，一定會(huì)很高興吧！沒(méi)想到她看到我后反而擔(dān)心，說(shuō)怕我去找別的女生，哎，女生的心思真是難猜啊。

（責(zé)任編輯：楊淼）

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