閱讀 :772

　　中醫減肥的由來已經很久了，中藥減肥就更加普遍了。不過中藥減肥并不是說隨便吃一種或者幾種中藥材就可以達到目的的，它需要根據體質以及肥胖的原因來選擇，同時還需要長時間的調理才行，那么什么中藥減肥效果最好呢?下面我們來介紹幾種減肥效果好的中藥材。

　　什么中藥減肥效果最好

　　1、決明子

　　大家都知道，決明子是具有非常好的明目作用，但是除此之外，決明子還可以降壓、保肝、利水消腫，平時的時候多服用一些決明子可以起到消除身體水腫的作用，特別是決明子茶，可以促進腸胃蠕動，改善便秘的情況，讓體內的宿便、廢物等都排出體外，另外它還可以降脂降壓，對于身體健康也很有效。

　　2、菊花

　　菊花是一種美麗的花卉，但同時它也是一種十分重要的中藥材，具有非常好的清熱解毒、敗火祛痰的功效，同時它還可以消脂降脂，有效的清除身體當中多余的脂肪。平時的時候多喝一些菊花茶，可以起到降脂減肥的目的。另外，菊花還可以抗氧化、抗輻射，在瘦身減肥的同時還可以美容，所以平時可以多喝一些菊花茶。

　　什么中藥減肥效果最好?上面我們為大家簡單介紹了幾種減肥效果比較好的中藥材，除了這些以外，金銀花、山楂、決明子、陳皮、何首烏、荷葉、茱萸、益母草、枳殼等也都有很好的消脂降脂的作用，想減肥的朋友們可以多了解下。

下一篇:中藥減肥偏方 脂肪也Hold不住 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:哪些中藥減肥效果好 詳細來介紹 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】