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　　對于女性來說，精致的小臉就是美麗的標志，所以很多女性朋友都希望自己可以擁有一張小V臉。但是要如何瘦臉才最有效呢?現在市面上流行的瘦臉方法有很多，下面我們為大家推薦兩種有效瘦臉法，希望可以幫助各位美女按照精致小臉，做真正的小臉美人。

　　有效瘦臉法

　　1、飲食瘦臉法

　　通過合理的飲食可以達到瘦臉的效果，可以選擇多吃一些能夠消腫利水的蔬菜和水果，這樣可以幫助臉部的水分排出。如果你的臉的肌肉型的胖，那么千萬不要沒事吃口香糖一類會鍛煉咬肌的食物。女孩子平時要多喝一些綠茶，既可以排水，又可以抗輻射，每天早晨起來還要喝一杯蜂蜜水，這樣可以幫助腸道通暢，改善便秘問題，有助于臉部消腫。

　　2、運動瘦臉法

　　通過一些日常的小運動也可以達到有效瘦臉的目的。比如說舌尖運動瘦臉法，首先把嘴巴閉上，舌尖在嘴巴里左右上下運動，按照順時針的順序刺激嘴巴內側的各個穴位，每次至少轉三圈。這個動作可以有效的鍛煉臉部肌肉，同時也可以有效的消除臉部的法令紋;另外也可以使用在冰箱中冰凍過的湯匙在臉上按摩，這樣也可以快速瘦臉。

　　以上就是我們為大家介紹的兩種有效瘦臉法，想瘦臉的妹子們快來學習一下吧。對于女性來說，愛美是天性，世界上是沒有丑女人的，只有懶女人，只要每天堅持做這些瘦臉方法，相信一定可以達到你的心中目標。

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