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中醫減肥體驗

我用耳貼減肥減了37斤

分類: 中醫減肥體驗 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 11-23

閱讀 :1785

  還有的就是,我在報紙上面看到節食減肥的人容易得骨質疏松,建議大家節食減肥后去吃點鈣片和牛奶。

  就是在耳朵上的6個需要、穴位貼上6個耳貼,一周的飲食如下:

  第一天:喝三杯水,堅持每天按摩小腹5分鐘,要左右手交替按摩。

  第二天:早,中,晚三根黃瓜。

  第三天:少量的蔬菜。

  第四天:開始可以吃米飯了,但是飯量是以前的一半,豬肉是不可以吃的,別的葷菜還是能吃的,但是葷菜的量為一個雞蛋的大小。

  第五,六,七,天和第四天相同。

  注意:在吃東西之前把每個穴位各按摩20下,過15分鐘再吃東西。

  一個療程10周,價錢大概在350左右。

(責任編輯:甘甜)

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