4個豐胸招數 讓你狂漲cup
分類: 豐胸
減肥詞典
編輯 : 大寶
發布 : 08-25
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擁有豐滿的身材自信也會自然上升,但是通過什么辦法才是最安全的豐胸辦法呢,小編為你們推薦自然豐胸最快方法,坐等罩杯直上升。
自然豐胸的最快方法一、正確選擇自己的內衣
內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脅側邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對于調整好胸部的胸型是有很大幫助的。
還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
自然豐胸的最快方法二、保持正確的“三姿”
所謂的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立時眼睛自然平視前方，抬頭挺胸，肩膀要自然向上拉直不要彎著。頭和頸部都要和肩膀保持自然垂直的狀態，耳朵、肩膀、手盡量保持直線狀態。
一定要時時刻刻保持挺腰的姿勢不要駝背，否則就會胸下垂;坐著的時候抬頭挺胸，腰背要挺直，最好和臀部保持垂直，含胸的姿勢會讓胸部慢慢失去挺拔的感覺，造成胸下垂;右側睡是最好的睡眠姿勢，不但對胸部好，對心臟也好。千萬不要趴著睡，這樣不但壓迫心臟還會壓迫胸部。自然豐胸的最快方法三、按摩
按摩能夠疏通人體穴位，讓血液循環更加暢通，這也是按摩成為自然豐胸的最好方法的緣故所在。按摩豐胸做法有三種：
第一種：左手沿著右乳房下側向右上側方向滑動，直到左乳房為止，然后再換另一只手進行;做完這組動作之后，在用雙手輕輕拍乳房下半部，重復該動作十五次，然后換手。
第二種：配合豐胸產品的按摩。將摩亭套裝中的產品輕輕涂抹在胸部，涂抹之后，按照從下到上的方向輕輕的按摩，直到產品全部吸收為止。
摩亭套裝是國內知名的豐胸產品，采用的是全新的細胞新生科技法，突破了傳統的豐胸理念，能為每一位女性帶來豐胸的喜悅。該產品的珍貴之處在于具有很強的再生能力，能夠讓乳房煥然一新，使用一段時間之后，乳房就會變得渾圓、飽滿且彈性十足。
第三種：不對稱按摩法。用左手托住乳房，然后垂直向上運動，反復六次，換另一邊，注意另一邊需要做七次;做完之后用右手握住乳房，做八次逆時針圓周運動，之后換左手，做九次。這樣可以預防胸部變形，同時還能夠豐胸。自然豐胸的最快方法四、飲食
女性節食的目的是為了瘦身，殊不知這樣的做法會導致胸部缺乏營養，自然就不能實現再次發育，因此專家建議女性朋友最好不要節食。
與此同時在飲食方面，還要加強營養，比如多食用一些豆奶蛋白質高的食物以及鋅鉻含量比較高的食物，這類食物能夠促進人體性征產生，同時還能夠形成重要的元素。
尤其是鉻元素，能夠促使乳房豐滿，經常食用含有這種元素的食物，胸部發育會更快。
除此之外，木瓜、豬蹄、黃豆、牛肉、牛奶以及甘藍菜、花椰菜等等，這些都是豐胸極好的食物，每天來一碗雪耳燉木瓜或者是黃豆花生紅棗豬蹄湯，不僅補充膠原蛋白，實現豐胸的目的，同時還能讓肌膚更加光滑、有彈性。
有效的食療豐胸食譜一：歸耆雞湯
材料：當歸1錢，黃耆2錢，雞腿1只，水4碗。
做法：
1、將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開;
2、放入黃耆，和雞腿一起燉至七成熟后放入當歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。
功效：
當歸補血，黃耆補氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效，經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全，達到豐乳的目的。有效的食療豐胸食譜二：木耳紅棗湯
材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法：
用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
功效：
黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會豐滿堅挺。當然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。
有效的食療豐胸食譜三：雪梨鮮奶燉木瓜
材料：雪花梨(350克)、 木瓜(300克) 、牛奶(500克) 、蜂蜜(5克)
做法：
1.雪梨、木瓜分別用水洗凈，削去外皮，去掉核、瓤，切成塊。
2.雪梨、木瓜塊放入燉盅內，加入鮮牛奶、清水，放在火上，先用大火燒開，蓋好蓋，改用小火燉半小時，至雪梨、木瓜軟爛時，放入蜂蜜調好口味即可。
功效：
木瓜酶對乳腺發育很有幫助，并且使身體更易吸收充足的營養，從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。
