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　　目前市場上的減肥茶非常多，有十大減肥茶是比較受大眾歡迎的，所以喝的人也比較多，減肥的效果也非常好。那么十大減肥茶有哪些呢?接下來，本文就為大家介紹十大減肥茶，可以幫助想要減肥的朋友快速減肥。下面就一起來看一看這方面的內(nèi)容。

　　十大減肥茶

　　1、蕁綠桑蒲紅

　　蕁綠桑蒲紅分別指蕁麻茶、綠茶、桑葉茶、蒲公英茶和紅茶。蕁麻茶富含多種維生素和鈣質(zhì)，不僅能防止多種疾病，還能控制食欲，對減肥有一定的療效。綠茶中含有一種抗氧化劑，能溶解脂肪，從而具有減肥的效果。桑葉茶也具有一定的減肥作用。蒲公英茶具有利尿的作用，能減輕水腫的癥狀，從而具有一定的減肥效果。紅茶和綠茶一樣，能溶解脂肪，具有一定的減肥作用。

　　2、洋薔玉圓菊

　　洋薔玉圓菊分別指洋薊茶、薔薇果茶、玉米須茶、圓葉當(dāng)歸茶和菊苣茶。洋薊茶能改善消化系統(tǒng)，幫助身體排除毒素，具有一定的減肥作用。薔薇果茶不僅能排毒，還能利尿，具有減肥的功效。玉米須茶的藥用價值很高，除了能減肥，還能保護(hù)肝臟和心臟。圓葉當(dāng)歸茶具有很好的利尿作用，還能促進(jìn)效果，對減肥有幫助。菊苣茶不僅能保肝護(hù)肝，還能減肥。

　　十大減肥茶有哪些呢?上面為大家介紹的這十種茶，就是十大減肥茶，想要減肥的朋友不妨選擇其中的一到兩種，嘗試著喝喝看。相信只要長期堅持飲用這些減肥茶，就能獲得滿意的減肥效果。需要注意的是，有些減肥茶比較寒涼，脾胃虛寒的人要少喝。

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