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　　56歲老太因超重被拒登機客死他鄉

　　今年9月，在匈牙利旅游的一位美國紐約老太因被航空公司拒絕登機而客死他鄉，而航空公司拒絕她登機的理由是，她體重過于肥胖。這位不幸的紐約老太名叫薇爾瑪，今年56歲，體重約425磅（約192公斤），她僅有一條腿，所以只能終日坐在輪椅上。因為她的體重過于肥胖，航空公司拒絕她登機，最終導致她客死他鄉。

　　薇爾瑪有糖尿病等多種綜合癥，需要在紐約接受治療，不能耽擱時間。在準備登機返回時，航空公司突然表示因為薇爾瑪超重，所以不確定飛機上的安全帶是否足以保護她，薇爾瑪最終被拒絕登機。隨后薇爾瑪和丈夫不得不趕往另外一個機場，不幸的是薇爾瑪太太再次因超重被拒絕登機。

　　胖紙們不喜歡這樣：

　　80%的人不喜歡“異性拿自己肥肥的身材取笑”

　　每個人都喜歡別人夸獎自己，特別是在異性的面前。如果別人總是拿自己的身材取笑，會有一種特別傷自尊和被否定的感覺。

　　70%的人不喜歡“公共場合被人大聲叫胖子”

　　在公共場合，誰都希望自己表現得更完美，如果被人大聲叫胖子的話，所有人的目光都會聚集在自己的身上，別人異樣的眼光會讓自己“無地自容”。

　　50%的人不喜歡“被別人認為是好吃懶做”

　　很多時候體重不知不覺就增長了，其實自己每天都在努力地在工作，吃的也挺少的，被人認為是好吃懶做覺得而很冤枉，有些人是天生就吃不胖的。

　　40%的人不喜歡“聽到別人說又肥了”

　　其實，自己一直在努力地控制體重，也為此付出了很多的艱辛，可是，一見面，別人的一句“你又肥啦？！”會讓自己很沒自信，頓時也喪失了所有減肥的斗志。

　　調查：因為肥胖你遭受過什么樣的“歧視”？

　　1.每到過年回家，親戚見了都嘲笑說：又肥啦？！很不喜歡這種感覺。

　　2.男性同學、同事、朋友總是拿你肥肥的身材取笑。

　　3.逛街的時候，導購員總是用異樣的眼神看你在試衣服，沒有買的話還會瞟一眼。

　　4.在美食店，如果你大口吃冰淇淋或其他美食的話，別人以不可理喻的眼神看著你。

　　5.跟幾個女性朋友去除玩，那些苗條的女生總是會有一種天生的優越感。

　　6.朋友聚會，陌生異性的眼光更多地喜歡停留在身材好的女性身上，很少顧及到你。

　　7.在面試中，瘦美的女性更有優勢，同等能力的情況下，你受到了排擠。

　　8.電視劇中，肥胖的女性總是被描繪成笑柄，有一種受歧視的感覺。

　　9.很多人認為你胖是因為吃大多又很懶。

　　10.在公共場合被人大聲叫胖子或肥豬。

　　網友心聲：胖紙們也不容易

　　一抹木棉花：“這是一個冷酷的社會”。

　　這是一個冷酷的社會，男人會說你是肥豬，社會認為你好吃懶做，老板總是認為你工作沒有瘦的那個人努力。

　　野渡：“瘦的女人總是有天生的優越感”。

　　我是一個比較胖的女孩，和一群女性去除逛街，總是會發現那些瘦的女人在試衣鏡前總是會有一種天生的優越感，我其實沒有覺得自己有多丑，可是這時候我還是會很自卑。

　　NT：“親愛的小孩，你可以叫我阿姨的”。

　　有一天我在餐廳里吃午飯，遠處一小孩子說：媽媽，我要吃那個胖子吃的那個東西。一個小孩子，我能跟她計較嗎？但是小孩子是可以叫我阿姨的啊？！

　　胖紙們也有理想有追求

　　1.民主剛果總統卡比拉很胖

　　民主剛果總統卡比拉身材肥胖，講一口流利的英語，但他更喜歡講法語。他對華友好，１９９７年１２月曾訪問中國。

　　2.秘魯總統加西亞

　　秘魯總統加西亞也有著肥胖的身材，但才華橫溢。加西亞出生于秘魯首都利馬。他畢業于秘魯圣馬科斯大學，先后在西班牙馬德里大學和法國巴黎大學深造，獲法學博士和社會學博士學位。

　　3.美國第二十七任總統塔虎脫

　　美國第二十七任總統塔虎脫肥胖的身材是其最具顯著的特點之一，體重逾三百磅，也因過于肥胖，疾病不斷。

　　4.吳亞軍 身價：420億元  發家渠道：房地產

　　《福布斯》雜志確認的全球14名女性億萬（以美元計）富豪當中，一半來自中國。吳亞軍憑借1995年創辦的龍湖集團，成為中國女首富，身價曾高達420億元。

　　5.諾貝爾和平獎得主萊依曼·古博偉

　　萊依曼·古博偉在促進和平和民主方面取得的貢獻而被授予2011年諾貝爾和平獎。

　　6.德國總理安吉拉·默克爾

　　德國總理安吉拉·默克爾在歐盟危機，默克爾都敦促著諸如意大利和希臘等國家，要它們嚴明財政紀律，更換領導班底，以及實施緊縮政策。如果歐元區能從這一混亂時期幸存下來，那默克爾無疑會被人頌揚為拯救整個歐盟的女英雄。

　　只要努力一定可以瘦下來

　　合理地安排一日三餐

　　早餐最佳時間為7:00-8:00，早餐包含三類食品：谷類食品(如未去麥的粗面粉面包、八寶粥、黑米面包）、水果和奶制品。午餐最佳時間為11:30-13:30，午餐主食的量應在125g左右，可在米飯、面食中選擇，20g大豆制品，150g蔬菜，100g水果。晚餐時間為18:30-20:00，最好吃清淡一點，可以喝一碗粥，8點以后盡量不要進食。

　　一周至少運動2-3次

　　減肥運動是必不可少的，一般體重，在控制飲食的同時，應每周至少運動2-3次，每次在30分鐘以上，等身體慢慢適應了可適當地加大運動量。如冬季可以進行慢跑、爬山、跳繩、爬樓梯、騎自行車等，如果是局部塑形的話，可以有針對性地做減肥操。想瘦腰腹，仰臥起坐是很不錯的選擇，也可以通過腹部按摩來瘦腹。

　　早晨一杯淡鹽水排毒治便秘

　　由于飲食結構的改變，加上運動量的較少，很多人會有便秘的困擾，長期排便不通暢，體內廢棄物慢慢堆積，腰腹部變得越來越臃腫。可以每天早晨起床空腹喝一杯粗鹽水，最好是溫水，或者可以喝一杯蜂蜜水，同時做一些擠壓和按摩腑內臟的拉伸和扭轉的動作，能有效清腸排毒，緩解便秘。

　　我們期待更健康的你

　　減肥最健康的方法就是加強運動和控制食療，一些減肥產品或多或少都會有一些減肥的功效，但是對身體的傷害很大，長期使用會加大肝臟的排毒負荷，也容易形成依賴性，一到那停止用藥就會反彈。減肥是一個循序漸進的過程，需要長期的堅持，但是一定是可以瘦下來的。我們期待大家用健康的減肥方法，也期待大家越來越健康。

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