分類: 瘦腹 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 11-10

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大腹便便，在公交車上難免會(huì)遭遇被誤會(huì)成孕婦的尷尬。對(duì)于一些腹部贅肉過多的人來說，要通過卷腹、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)來瘦腹，過程會(huì)比較困難。其實(shí)，要瘦腹不一定要堅(jiān)持很難的運(yùn)動(dòng)，只要在生活中注意一些小細(xì)節(jié)，養(yǎng)成一些小習(xí)慣，同樣可以消滅肚腩。

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