上鏡小V臉才是王道，但是臉太大的話如何瘦臉呢？如果你不是天生骨架大的話，試試下面小編分享的5個(gè)瘦臉方法，簡(jiǎn)單易做，輕松就能幫你告別大餅?zāi)槨?p style"text-align: center;"> 瘦臉方法一
早晚洗完臉之后，用手輕輕的拍打臉部，直到臉部的水分被吸收干為止，再涂上爽膚水，這樣能有效加速臉部血液循環(huán)，加快爽膚水的吸收，拍完之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部變得十分紅潤(rùn)。
小提示：要持之以恒，早晚兩次才能看到瘦臉效果。
瘦臉方法二
每天照鏡子的時(shí)候，用力的微笑，隱約感覺到兩邊腮幫的肌肉有微微酸痛感，重復(fù)動(dòng)作20次。
小提示：別小看這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，能有效增強(qiáng)臉部肌肉的彈性，白天可以多做幾次，對(duì)于瘦腮邊兩邊的肉非常明顯哦！
瘦臉方法三
眼睛盡量的增大，感覺所以的臉部肌肉在在保持緊繃狀態(tài)，維持這個(gè)表情3秒鐘，再放松，如此沖入20次。
小提示：這個(gè)動(dòng)作能增加臉部肌肉彈性，讓你的小臉越來越Q哦！
瘦臉方法四
鼓起兩腮，類似于魚嘴狀的姿勢(shì)，使里面充滿空氣，然后心里默數(shù)10次，做到最極限為止，重復(fù)20次左右。
小提示：這個(gè)動(dòng)作不僅能瘦臉，而且還能防止法令紋的產(chǎn)生哦
瘦臉方法五
用力的張開嘴巴，做到最極限狀態(tài)，然后再慢慢的閉上嘴巴，如此重復(fù)10次左右。
小提示：這個(gè)動(dòng)作不僅能有效鍛煉整個(gè)臉部的肌肉，而且還能改善鼻尖的血液循環(huán)，維護(hù)你的唇形哦！
多吃一些瘦臉食物作為輔助，讓你的瘦臉效果更加有效哦！
瘦臉食物-柿餅
可以當(dāng)零食、也可以當(dāng)作烹飪食材，干燥及軟硬適中的特色，使得柿餅也是兼具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及促進(jìn)口腔活動(dòng)的健康食品，而且柿餅性甘濕無毒，可以潤(rùn)心肺、止咳化痰、清熱解渴、健脾潤(rùn)腸，是十分健康的食品。
瘦臉食物-納豆
容易保存的納豆是日式早餐的必需品之一，雖然有很多年輕人不喜歡納豆的口味，但是含有豐富鉀的納豆，可說是日本人健康、長(zhǎng)壽的食物之一。近幾年來，經(jīng)日本的醫(yī)學(xué)家、生理學(xué)家研究得知，大豆的蛋白質(zhì)具有不溶解性，而做成納豆后，變得可溶并產(chǎn)生氨基酸，而且原料中不存在的各種酵素會(huì)由于納豆菌及關(guān)聯(lián)細(xì)菌產(chǎn)生，幫助腸胃消化吸收。
瘦臉食物-胡蘿卜
相當(dāng)有營(yíng)養(yǎng)的紅蘿卜，相信是許多人在小時(shí)候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎？紅蘿卜具有小臉功效，每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁，養(yǎng)顏又美容哦！胡蘿卜富含維生素，可刺激皮膚的新陳代謝，增進(jìn)血液循環(huán)，從而使皮膚細(xì)嫩光滑，膚色紅潤(rùn)，對(duì)美容健膚有獨(dú)到的作用。
瘦臉食物-西芹
西芹是瘦臉食品的冠軍。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而需要消耗 5～8卡路里的熱量，進(jìn)入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣，消化（消化食品）芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量，真稱得上是“越吃越瘦”啦。
