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肥胖是困擾著很多現代人的一個問題,很多人由于肥胖而失去了就業的機會,也有人因為肥胖而失去了原本幸福的家庭,所以對他們來說最重要的事情就是減肥了。現在減肥的方法是有很多的,比較安全有效的方法還是中藥減肥,那么最有效中藥減肥配方有哪些呢?
清宮仙藥茶
主要的材料是茶葉3克,要好一點的,然后山楂、紫蘇葉、澤瀉還有石菖蒲各12克,將這四種材料研磨成較粗的粉末,和茶葉混合在一起備用。每次喝的時候放適量到杯子里,用開水沖泡當茶喝,可以消脂減肥,對于單純性的肥胖效果很好。
大柴胡湯
主要的材料有芍藥12克,柴胡、半夏、黃芩、大黃以及枳實各9克,還有要準備3片生姜和3枚大棗。將以上這些藥材放在一起用水煎2次即可,飯后溫服,每天喝兩次,適合因為攝入食物過多或者是缺乏運動而導致肥胖的中年人。
海藻輕身湯
主要的材料有山楂、澤瀉以及夏枯草各15克,海藻和薏仁各12克,柴胡和茵陳各9克,再就是還有6克白芥子以及5克甘草。將這些草藥用清水煎煮至200毫升,每次服用100毫升,每天兩次,對于濕氣造成的肥胖效果尤其明顯。
以上就是我們為大家介紹的幾個最有效中藥減肥配方,大家可以簡單了解一下。上面這些配方當中的藥材在中藥店里都可以買得到,如果有條件并且又懂草藥的話可以去山上采新鮮的,效果會更好。
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