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白領

久坐上班族瘦身操 15分鐘打造好身段

分類: 白領 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 09-24

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有些女性長期坐辦公室，在空調環境下工作，皮膚感到非常干燥，小腹也變得越來越松弛，有些部位(如腰、腹、臀)特別容易堆積脂肪。由于長期伏案工作頸部肌肉還容易松弛產生皺紋，其實，你只要學會下面的辦公室健身操，就可以輕松擁有姣美的容顏和健美的體態。

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