分類: 白領 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 09-29

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人們總愛這樣推卸說：我有工作要做，沒有時間參加體育活動。我總是在外面吃飯，無法控制吃什么。我的工作壓力太大了，顧不上考慮體重問題。事情并非如此，實際上，你可把工作看成一個有利條件，一個有雙重意義的有利條件：你可利用工作來控制體重;反過來，體重控制計劃也能幫助你更好地完成工作。下面是上班女性如何控制體重的介紹：

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