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產后減肥

幾招預防產后肥胖 不做產后肥媽

分類: 產后減肥 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 09-24

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媽媽們在生完寶寶之后都希望盡快恢復苗條的身形。要防治產后肥胖，主要通過食療法。采取科學合理的飲食，選擇低脂、低糖食物，少葷多素，合理搭配，同時采取清蒸的烹調方法，避免油炸。下面就讓我們來看看防治產后肥胖的具體方法吧！

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