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肥胖嚴重危害著人類的健康，據醫學統計：肥胖癥者的心臟病、高血壓、糖尿病發病率是正常體重者的3 倍：動脈硬化的發病率是正常體重者的2-3倍；癌癥的發病率是正常體重者的2倍。肥胖還可以引起如中風、高血脂、呼吸道疾病、皮膚病等多種疾病。另外，肥胖還減少人類的壽命。

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