肥胖帶來的危害很多，減肥已經(jīng)不是簡單的保持身材的活動，更重要的是減掉多余的脂肪，增加運(yùn)動量來達(dá)到避免疾病的目的，下面小編就要跟大家介紹肥胖最容易造成的幾種疾病，幫助大家及時(shí)避免。
危害一：高血脂癥。肥胖人的機(jī)體對游離脂肪的利用減少，血脂中的游離脂肪積累，血脂容量升高。
危害二：心臟病。因?yàn)橹驹龆啵w重增加，人體所消耗的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)也需要增加。這就要求心臟額外費(fèi)力地工作，加強(qiáng)收縮，輸送更多的血液，才能把足夠的血液運(yùn)送到身體的各個組織器官，滿足身體的需求。這樣，就大大地加重了心臟的負(fù)擔(dān)，影響了心臟的功能，增加了患心臟病的危險(xiǎn)。肥胖比抽煙更容易導(dǎo)致心臟病。
危害三：糖尿病。據(jù)統(tǒng)計(jì)，肥胖人中的糖尿病患者為非肥胖人的4倍，且這一比例隨著肥胖的程度增加而增加。由于脂肪細(xì)胞過多，需要胰臟分泌更多的胰島素(通常為正常時(shí)的5倍-10倍)，以使血液中的糖分轉(zhuǎn)為能量。而當(dāng)胰臟長期負(fù)荷過重，功能衰竭時(shí)，血液中的糖分就會增加，以至無法充分利用而排出體外。
危害四：高血壓。肥胖人中患高血壓的比例很大，達(dá)20%～50%，比一般人中的高血壓發(fā)生率高得多，而且隨著肥胖程度的增加，這一比率將成倍地增加。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料表明，40歲～60歲間肥胖病人患高血壓者達(dá)該年齡段肥胖病人總數(shù)的80%左右。
危害五：皮膚病。肥胖者末梢循環(huán)微弱，皮膚對外界變化的反應(yīng)較慢，抵抗能力也很低，因此極易患皮炎、濕疹、疥癬、凍瘡等皮膚疾病。同時(shí)由于胖人流汗較多，會破壞皮膚預(yù)防感染的原有功能，這也會大大增加皮膚病的發(fā)病率。
危害六：婦科病。肥胖的女人常易伴隨有月經(jīng)不調(diào)的毛病，如時(shí)間過長、不規(guī)則、量過大，以及多毛癥(一種因荷爾蒙不平衡所引起的體毛反常的生長)。肥胖還會導(dǎo)致陰道感染和一些經(jīng)前并發(fā)癥，從而引起許多不愉快和不方便。而由于肥胖的女人會分泌過量的雌激素，當(dāng)體內(nèi)雌激素過多、黃體素太少時(shí)，可能會引起水腫或腦腫，從而使體重增加。
