閱讀 :558

　　纖腰裊裊不盈握，弱柳扶風(fēng)曳生蓮--這種境界幾乎是所有女人所向往的，在"漢方"引領(lǐng)潮流的今天，中草藥更為女性所青睞，這些神秘古老的東方藥材讓終其一生追求美麗的女人們趨之若騖，于是，越來(lái)越多的自配減肥藥草茶層出不窮，殊不知，藥有溫?zé)岷疀鲋郑凰幉煌耸持诖藶槭ニ幷咴诒丝蓜倥?/p>

　　1。減肥誤區(qū)之甲--大黃

　　姓名：大黃

　　【性味】味苦，性大寒。

　　【功能】瀉熱通腸，涼血解毒，逐瘀通經(jīng)。

　　【應(yīng)用】 1。用于大便燥結(jié)，積滯瀉痢，以及熱結(jié)便秘、壯熱苔黃等。

　　2。用于火熱亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，熱毒瘡癤等。

　　3。用于產(chǎn)后瘀滯腹痛，瘀血凝滯、月經(jīng)不通，以及跌打損傷、瘀滯作痛等。

　　【宜忌】凡表證未罷，血虛氣弱，脾胃虛寒，無(wú)實(shí)熱、積滯、瘀結(jié)，以及胎前、產(chǎn)后，均應(yīng)慎服。

　　網(wǎng)絡(luò)盛傳的食用方法：大黃+金銀花，開(kāi)水沖泡代茶飲，一日多次，可減肥。

　　利用大黃減肥，主要用其通便功效，但其瀉下力極強(qiáng)，加之性本寒涼，所以寒者用之無(wú)異于火上澆油。再則，大黃雖有通便之效，但乃先下后斂之藥，長(zhǎng)期服用容易形成依賴(lài)性，久而久之，不服大黃便則不出。

　　大黃所含蒽醌成分具有肝毒性，能對(duì)肝臟造成損害。臨床上，有乙肝患者因?yàn)榉煤簏S的中藥，導(dǎo)致病情加重，因敗血癥和多種器官衰竭而死亡的報(bào)道。大黃含蒽醌成分同時(shí)具有腎毒性，在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，能導(dǎo)致大鼠腎小管上皮細(xì)胞的腫大和變性。

　　2。減肥誤區(qū)之乙--決明子

　　姓名：決明子，草決明

　　【性味】苦，微寒。

　　【功能】清肝，明目，通便。

　　【應(yīng)用】１。用于目赤腫痛、羞明多淚。

　　2。潤(rùn)腸通便作用，能治療大便燥結(jié)。

　　網(wǎng)絡(luò)盛傳的食用方法：決明子+綠茶，開(kāi)水沖泡，日飲多次至味淡，可減肥。

　　此款茶的確具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效，但飲用初期易有腹脹、腹瀉和頭暈惡心感，長(zhǎng)期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長(zhǎng)期吃對(duì)身體不好，會(huì)損傷身體的正氣。

　　3。減肥誤區(qū)之丙--蘆薈（有毒）

　　姓名：蘆薈

　　【功能】清熱瀉火

　　網(wǎng)絡(luò)盛傳的食用方法：生食，代茶飲，各種品牌的蘆薈膠囊，排毒通便。

　　蘆薈排便效果顯著，但對(duì)于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。對(duì)于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對(duì)強(qiáng)體質(zhì)（即實(shí)證型）比較適宜，而對(duì)弱體質(zhì)（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應(yīng)性后，才能更好地發(fā)揮作用。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。

　　蘆薈中有不少成分對(duì)人體皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)作用，且刺激性少，用后舒適，對(duì)皮膚粗糙、面部皺紋、疤痕、雀斑、痤瘡等均有一定療效。但蘆薈鮮葉汁內(nèi)含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質(zhì)。有一些患者，皮膚特別敏感，在外用新鮮蘆薈葉搽抹后，皮膚有癢的感覺(jué)或發(fā)出紅色小疹斑點(diǎn)，一般不會(huì)太嚴(yán)重，半天時(shí)間就可褪去。遇到皮膚過(guò)敏者，可以將蘆薈鮮葉汁用冷開(kāi)水稀釋后應(yīng)用，過(guò)敏嚴(yán)重者應(yīng)立即停止使用。發(fā)現(xiàn)小疹斑點(diǎn)或有癢的感覺(jué)，可用溫水沖洗，千萬(wàn)不要用手指去抓，以免抓破皮膚，造成新的感染。

　　經(jīng)常服用瀉藥反而能夠引起藥源性便秘。這是因?yàn)榱?xí)慣了用瀉藥通便，會(huì)減弱直腸反射的敏感性，以后即使有糞塊進(jìn)入直腸，也不足以產(chǎn)生導(dǎo)致排便反射的神經(jīng)沖動(dòng)，就造成了便秘。所以，不了解藥性藥理的情況下，萬(wàn)不可隨便服用。是藥三分毒，切記遵醫(yī)囑。

（實(shí)習(xí)編輯：王貴濤）

下一篇:不用節(jié)食的腹針減肥 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:傳統(tǒng)藥膳料理 有效減肥不傷身 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】