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成年人

5攻略控食欲 讓你不挨餓照樣瘦

分類: 成年人 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 10-07

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抗饑餓減肥可不是下定決心不吃飯或少吃飯那么簡單的。對比來說，運動減肥是你堅持多久的問題，而抗饑餓減肥是你“堅持不多久”的問題。抽絲剝繭的忍耐力比一鼓作氣的毅力更難持久，抗饑餓減肥需要的，正是養成這種忍耐力的攻略技巧，下面就來看看是什么技巧吧！

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