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成年人

三招鑒別隱藏糖 讓你脂肪不纏身

分類: 成年人 減肥詞典 編輯 : 大寶 發布 : 10-11

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每個中國人在這一年里吃下了19.6公斤的糖,相當于每天吃了50克糖。與30年前相比,中國人的糖攝入量整整上升了5倍。這一數字讓人驚詫的同時,也讓人萬分不解:生活越來越好,害怕肥胖的人越來越多,我們哪怕吃一塊糖、一點甜食都要前后思量,怎么糖的攝入量還是越來越大呢?

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