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1.玉米須茶
玉米須15克,綠茶3克。
先將玉米須洗凈、陰干,放入盛有綠茶的杯中,沖入沸水250毫升,稍悶一下,即可。
隨意飲用。有減肥功用。
2.首烏茶
烏龍茶3克,槐角18克,首烏30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克。
先將槐角、首烏、冬瓜皮、山楂肉和適量的水同煎煮,棄渣,取汁,沖入盛有烏龍茶的杯中,即可。
隨意飲用。有減肥功用。
3.蠶豆殼紅茶
干蠶豆殼10克,紅茶6克。
將上述兩味加水煮成茶。
代茶飲。有利尿,消水腫,減肥功用。
4.蠶豆大蒜茶
蠶豆60克,大蒜、糖各適量。
先將蠶豆煮熟,再加入大蒜、糖煮半小時,取汁。
每日3次,連服3天。有利尿,消水腫,減肥功用。
5.山楂荷葉茶
山楂15克,荷葉12克,綠茶適量。
先將山楂、荷葉洗凈,加水同煎,棄渣,取汁沖泡綠茶,即成。
隨意飲用。有降脂降壓,減肥功用。
6.三鮮茶
鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉各10克,綠茶適量。
將上述三藥洗凈、切碎,加入綠茶后,用沸水沖泡,即成。
隨意飲用。有消暑生津,減肥功用。
7.槐茶
取嫩槐葉2.5千克,蒸熟,為片,曝干搗爛為末作茶。每日煎如茶法,隨時飲用。有祛風滑腸,減肥降壓功效。
8.玉米須茶
取玉米須100克,洗凈后,加500克水小火煎煮半小時,靜置片刻,每日分數次作茶飲。有利尿消腫,減肥化痰功效。
9.茼菊減肥茶
取鮮茼蒿,菊花各100—150克,水適量作茶飲。有祛風化痰,減肥功效。
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