另類瘦臀法 減掉臀部贅肉塑美臀
分類: 瘦臀
減肥詞典
編輯 : 大寶
發布 : 07-11
閱讀 :596
臀部是性感的標志，如果臀部夠挺夠翹，那你身材的曲線也就能顯現出來了，看看你的臀部有怎樣的性格象征，小編為您推薦幾招另類瘦臀法。
a.微翹型，有明顯的曲線。
b.瘦削型，曲線不大明顯。
c.寬闊型，臀部豐滿。
d.下垂型，略顯臃腫。
選擇a微翹型，有明顯的曲線
表明你是個精力旺盛、富冒險精神類型的女人。
你從不會輕易被自己的年齡、健康所戰勝，反而總顯得比實際年齡要小，活力十足，無拘無束。對于男女相愛這回事，你從不消極等待，而是常常采取主動姿態，受不 了不確定而拖拖拉拉的愛。你是個思想上很放得開的女性，對于性生活，亦喜歡采取主動的引領與干脆的方式，使雙方都較能獲得滿足感。
選擇b瘦削型，曲線不大明顯
你的精力不錯，但只是對自已感興趣的事而言。
大多數時候，你更傾向于中規中矩，講求原則性，對不感興趣的事，會表現出隨心所欲的傾向。盡管性格外向，但你并沒有征服欲，卻常常安于自己的象牙塔中發泄多余的精力。愛情對你而言非常重要，因此反而不太看是開，吃醋、鉆牛角尖是你慣常的表現。選擇c寬闊型，臀部豐滿
你富有正義感與不一般的智慧，但你的寬容、體貼卻仍使你能以一顆平常心看世界，而且個性上略顯樂觀天真。在愛情上你是樂于付出的，且要求不高，坦白真誠的愛，足可讓你幸福一生。
選擇d下垂型，略顯臃腫
你是個賢妻良母型的女子，不僅善解人意，而且和藹可親，因此你人緣一直不錯，在感情上應不缺所愛。溫柔而又多愁善感的你，在愛情中往往處于被愛護的地位，可以令男人的男子氣概得以盡情發揮。
另類瘦臀法：
一、洗澡瘦臀法
如果你家里有浴缸，那么，你不僅可以享受泡澡的美好時光，還能讓你的臀部肌肉更加緊實。方法：坐在浴缸中，將一條腿伸直，然后另一條腿屈起，這時身體也要跟著向前俯身，停頓個10秒，再換條腿，重復上次動作。二、刷牙瘦臀法
也許你會說你沒時間專門去運動，但是你每天刷牙總是固定的吧?所以，刷牙瘦臀發既能幫你節約時間，又能幫你有效瘦臀，性價比還是非常高的。方法很簡單：只需要兩腳并攏，挺胸收腹，臀部夾緊，持續幾秒后再放松，在刷牙的過程中來回做幾次就行，這個動作不僅能瘦臀，還能讓你的大腿線條更美。
三、看電視瘦臀法
看電視如果不想錯過精彩劇情，那么就利用廣告的時間來瘦臀吧!你只需要站起來扶著墻壁將腿往后抬，持續了5秒之后，再換一條腿。是不是很簡單?但它的瘦臀功效卻是十分給力的哦!
四、玩手機瘦臀法
很多人都愛趴在床上玩手機，當你覺得胳膊酸酸的時候，不妨做做瘦臀動作。方法 ：手腳全部伸直趴在床上，然后利用背部和腰部的力量撐起身體，維持3秒，重復做個10次即可。
小編提示：瘦臀不是一朝一夕的事，只要你平時利用碎時間來瘦臀，就一定會有效果。
