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　　減肥，真那么難嗎?社會上風靡的按摩減肥、點穴減肥，真有用嗎?

　　先回答后一個問題，答案是肯定的。按摩對于單純性肥胖是有著很好的治療效果的。但作為一名按摩醫生，我也要明確指出，按摩對于減肥只能起到輔助作用，戰勝肥胖的主角不是醫生，而是你本人。因為，你面對的敵人正是你自己!這也回答了上面的第一個問題，減肥難，因為最難戰勝的恰恰也正是自己。

　　后天失養減肥難 按摩有效

　　人為什么會肥胖?究其原因，不外先天稟賦失衡與后天失養。中醫認為，體質上陰陽剛柔的差異是由先天稟賦決定的。然而，先天因素在人的生長壯老已的生命歷程中只是一個基石。此后的成長，無論是品性、智力還是體魄，都取決于后天的培育與修養。肥胖病人，過食肥甘、疏于勞作、七情過度，造成脾胃虛衰、痰濕內生，流注于肌腠筋膜間，于是，脂膏堆積，體態臃腫。中醫將多余的、積蓄于皮下的脂肪歸于痰濕一類，視為病理產物。其基本病機在于脾胃失于健運，痰濕之濁內生。過食肥甘厚味，營養失衡，或起居無常多臥少動，或恣情縱欲情志不舒，都可以損及脾胃，使其對于水谷的轉化功能減弱，精微不能化生輸布，蓄積體內而為痰濕脂濁，軀脂滿溢。可見，肥者，其標在脂膏痰濁，其本卻在乎脾胃。

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