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　　夏季如何豐胸最有效呢？雖然豐胸的方法很多，但是想必很多女性都不愿意在夏季通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥豐胸吧，而飲食就成了最受夏季歡迎的豐胸方法了，特別是在炎熱夏季如果來(lái)杯純正的果汁，不僅能夠解渴解暑，補(bǔ)充維生素，美白肌膚，而且還能夠讓自己的胸部豐滿起來(lái)！今天小編就為大家?guī)?lái)最適合夏天飲用的豐胸果汁，一起來(lái)看看吧！

　　豐胸果汁一：奇異果蜂蜜汁

　　效果：奇異果有酸甜迷人的口感，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，富含大量維生素C，是美容的好東西。但是更重要的是還能豐胸，在增加胸部彈性的同時(shí)，還可以達(dá)到很好的美白效果，可以說(shuō)一舉三得。

　　材料：奇異果2個(gè)、蜂蜜適量、水150ml

　　做法：先將奇異果洗凈，再去皮切成小塊，然后將所有準(zhǔn)備材料一同放入果汁機(jī)中，攪拌一分鐘后，將果汁倒入杯中飲用即可。

　　豐胸果汁二：木瓜牛奶汁

　　效果：在很多MM們看來(lái)，木瓜是最傳統(tǒng)的豐胸食物，而牛奶則含有豐富蛋白質(zhì)，可以幫助保持乳房的彈性和光滑度。所以，每天早上喝上一杯的話，肯定會(huì)輕松擁有豐滿的美胸的哦!

　　材料：1個(gè)木瓜、2杯鮮奶、3個(gè)蛋白、冰糖適量

　　做法：首先，將木瓜切半，去籽，再取出果肉，放入果汁機(jī)中打成泥狀。然后將加入鮮奶和冰糖，再啟動(dòng)果汁機(jī)20秒。最后，將果汁倒入杯中即可飲用。

　　豐胸果汁三：酪梨牛奶汁

　　效果：酪梨也是一種營(yíng)養(yǎng)含量極高的水果，而且酪梨所含的植物脂肪能夠?yàn)樾夭堪l(fā)育提供養(yǎng)料，也是有很好的豐胸效果，同時(shí)還能夠防止胸部下垂。加上牛奶飲用，效果更加!

　　材料：酪梨半個(gè)、牛奶一杯、蜂蜜少許

　　做法：首先，要把酪梨削皮，挖出里面的籽，切成小塊，放入果汁機(jī)中。然后再倒入牛奶和蜂蜜，用果汁機(jī)打勻即可飲用。

　　豐胸果汁四：胡蘿卜蘋果豆?jié){

　　效果：蘋果是大家都公認(rèn)的健康水果，每天都吃上一顆蘋果，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)顏美容，還能夠?qū)τ谛夭堪l(fā)育有良好的促進(jìn)作用呢!

　　材料：豆?jié){2杯，胡蘿卜1根，蘋果半個(gè)

　　做法：首先，將蘋果洗凈去核，切小塊。胡蘿卜同樣要洗凈，削皮，切塊。然后把塊狀的蘋果、胡蘿卜放入榨汁機(jī)中加入豆?jié){榨汁，汁成立即飲用。

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