閱讀 :595

　　據(jù)英國(guó)《泰晤士報(bào)》12月2日?qǐng)?bào)道：科學(xué)家們相信，他們已經(jīng)找到了解決悠悠球減肥問(wèn)題的辦法。所謂悠悠球減肥，指的是節(jié)食者中有85％的人都會(huì)碰到的問(wèn)題，他們減掉的體重會(huì)不斷恢復(fù)，就像線繩牽動(dòng)的悠悠球一樣上下擺動(dòng)。

　　通過(guò)改變飲食，幾乎所有人都可以減重。只要攝入的卡路里低于消耗的卡路里，就能減肥。一些超重的人在數(shù)十年間不斷遭遇悠悠球問(wèn)題，一直無(wú)法控制體重，體重的起伏變化也損害了他們的健康。“肥胖是一個(gè)很特殊的情況，因?yàn)樯眢w在抵抗治療，”領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的美國(guó)紐約哥倫比亞大學(xué)教授邁克爾？羅森鮑姆說(shuō)。“在大多數(shù)其它情況下，你只要恢復(fù)正常就一切都好了。但對(duì)于肥胖問(wèn)題，當(dāng)你減少體重時(shí)，你的身體會(huì)表示出不滿。這會(huì)使你處于一種不正常的狀態(tài)，因此減少的體重?zé)o法維持。”

　　該研究組通過(guò)對(duì)志愿者所作的實(shí)驗(yàn)，找到了一種方法，使用天然產(chǎn)生的抑制食欲的激素瘦體素（leptin），可以調(diào)解身體的反應(yīng)。他們發(fā)現(xiàn)，給那些已經(jīng)減重的人注射瘦體素，能夠抑制造成體重反彈的生理上的反應(yīng)。這些反應(yīng)會(huì)讓你貪吃，缺乏毅力。這些反應(yīng)可能來(lái)自于人類的遠(yuǎn)古時(shí)代，那時(shí)隨著狩獵的成功與否，饑荒和豐盛的大餐會(huì)交替到來(lái)。

　　瘦身素是由脂肪細(xì)胞產(chǎn)生的，其作用是通知大腦體內(nèi)脂肪儲(chǔ)存的數(shù)量。瘦身素的不足表明脂肪儲(chǔ)存在下降，由此而激發(fā)食欲，以補(bǔ)足虧空。十年前首次發(fā)現(xiàn)這種物質(zhì)時(shí)，人們希望它能夠起到神奇的減肥作用。但結(jié)果讓人們大失所望。只有極少數(shù)因?yàn)槿狈Ξa(chǎn)生瘦身素基因而肥胖的家族，能夠通過(guò)注射瘦身素減肥。對(duì)于其他大量的肥胖者來(lái)說(shuō)，他們體內(nèi)的瘦身素可以達(dá)到十倍于正常水平的程度，而沒有任何明顯的作用。

　　在這項(xiàng)已經(jīng)發(fā)表在醫(yī)學(xué)研究雜志上的新的研究中，科學(xué)家以不同的方式使用瘦身素。他們給那些已經(jīng)減輕了體重的人注射瘦身素，希望能夠維持減肥結(jié)果。他們找了十名志愿者，其中三人是正常體重，七人肥胖。在八周的時(shí)間內(nèi)，他們都吃一種流食，計(jì)劃使體重減輕10％。然后把飲食調(diào)整到維持體重的情況，持續(xù)大約七周時(shí)間。最后五周這些志愿者每天接受兩次瘦身素注射。在減肥開始、體重維持和瘦身素注射的各個(gè)階段，都對(duì)新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)和激素的變化進(jìn)行測(cè)量。

（實(shí)習(xí)編輯：王貴濤）

下一篇:“減肥神圖”網(wǎng)上流傳 據(jù)稱觀看后可降低食欲 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:減肥成功必備心理 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】