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　　對(duì)于很多想瘦的人來(lái)說(shuō)，任何方法都愿意嘗試，哪怕辛苦、難受也在所不惜。難道就沒(méi)有一種既能輕松減肥，又不用受苦的兩全其美的方法嗎？當(dāng)下，一種另類(lèi)方法在白領(lǐng)中流行起來(lái)———看圖減肥。

　　據(jù)稱(chēng)只要每天看一看這兩張圖，就能起到抑制食欲的效果，吃得少自然就會(huì)瘦。究竟是什么圖片，如此“神奇”？

　　看了惡心，不想吃東西

　　“我飯前都會(huì)看一下，看久了心里就惡心，有種想嘔吐的感覺(jué)，就不太想吃飯了?！痹诮夥疟畷r(shí)代豪苑一家婚慶公司工作的陳小冬用了很多方法，“我節(jié)過(guò)食，但每天都在刻意壓制內(nèi)心想吃東西的想法，太難受了。雖然看圖也是節(jié)食減肥，但能讓我看得反胃，就自然而然地壓制住了想吃東西的沖動(dòng)?！?

　　昨日上午，重慶晨報(bào)記者在網(wǎng)絡(luò)上搜索到這兩幅現(xiàn)在火爆異常的減肥圖：一張是看起來(lái)像五顏六色的水母，密密麻麻地聚在一起；另一張如同抽象畫(huà)，由黑、黃兩道濃濃粗粗的色塊交叉在一起。畫(huà)外還有備注介紹，因?yàn)閳D片顏色鮮明，能夠降低人的食欲。

　　中午，重慶晨報(bào)記者請(qǐng)三位朋友觀看這兩幅圖。除一人說(shuō)多看一會(huì)兒五彩斑斕的水母圖有些眼睛發(fā)脹頭暈外，其他兩人都沒(méi)有什么反應(yīng)，午餐飯量一如往常。

　　專(zhuān)家：心理暗示起作用

　　看圖減肥到底靠不靠譜？“不同的色彩可以對(duì)情緒產(chǎn)生影響，特殊的視覺(jué)圖片確實(shí)可能引起有些人的不舒服反應(yīng)，但不太可能會(huì)引起胃或其他臟器難受?！弊蛉?，高級(jí)心理咨詢師朱美云說(shuō)，這種色彩對(duì)心理情緒產(chǎn)生的負(fù)面影響程度因人而異，“心理暗示強(qiáng)的人，負(fù)面情緒反應(yīng)大一些，反之就輕一些，有的人根本沒(méi)反應(yīng)。”

　　高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師王洪玲女士說(shuō)，減肥還是要靠運(yùn)動(dòng)、科學(xué)飲食這些健康的方式，長(zhǎng)期堅(jiān)持不但會(huì)收到明顯效果，還能養(yǎng)成良好的生活方式，有益身體健康。

（責(zé)任編輯：楊淼  實(shí)習(xí)編輯:閆玉庚）

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