分類: 瘦手臂 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 09-28

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瘦手臂，才能穿上漂亮的吊帶裙，擔(dān)心不必要的脂肪會直接長到你的上臂上去嗎？ 如果這樣的話，這項針對上半部身體的運動是專門為你設(shè)計的。它主要鍛煉你的手臂，肩膀和胸部。用一個卷尺來觀測你的運動進度吧。下面為大家?guī)?個瘦手臂運動 ，幫助減掉多余肥肉。

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