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　　蜂蜜營養豐富，特別是那些純天然的蜂蜜營養成分非常高，很多人都非常喜歡蜂蜜的味道，甚至是喝水就必放蜂蜜，蜂蜜對人體具有非常好的滋補效果，而且你可能還不知道經常喝一些蜂蜜還能夠起到非常好的減肥作用，下面就說一下蜂蜜排毒減肥具體該如何做。

　　一、蜂蜜檸檬茶

　　將檸檬用水濕一下，之后在上面涂抹上一層鹽，輕輕揉搓一會兒，之后用水沖洗干凈，切掉檸檬的兩頭，之后將檸檬切成薄片，之后將檸檬放入玻璃瓶中，保持一層檸檬，一層蜂蜜，放好之后蓋好蓋子密封好，放入冰箱內冷藏上5-7天，之后就可以將檸檬取出來一些泡茶喝，檸檬中含有大量的檸檬酸，可以非常有效地促進人體的新陳代謝，還能夠加速人體內的脂肪分解，經常喝減肥效果很好。

　　二、蜂蜜西柚茶

　　將新鮮的柚子清洗干凈之后放在水中浸泡一下，之后將柚子皮去掉，將果肉和柚子皮切碎，之后放入鍋內煮沸，之后冷卻，再加上蜂蜜密封在玻璃瓶子中，之后放入冰箱內冷藏，過幾天就可以拿來沖水喝了，這款蜂蜜西柚茶可以促進消化系統加速工作，具有非常好的利尿排毒效果。

　　三、蜂蜜姜湯

　　先根據個人口味將適量的新鮮生姜磨成糊狀，之后將生姜放在杯子里，倒入滾燙的開水，等到杯子里的水變得溫熱之后放入適量的槐花蜂蜜，攪拌一下就可以喝了，經常喝一些蜂蜜姜湯可以起到消除多余贅肉的效果，能夠明顯地改善體質，使得肌膚變得更加的細嫩。

　　蜂蜜排毒減肥具體該如何做？上面介紹了三種可以起到非常不錯的減肥效果的蜂蜜茶，想要減肥的朋友可以根據自己的喜好選擇食用，長期堅持食用，減肥效果非常棒哦。

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