為什么女人容易胖在腰部？答案在這里
分類: 瘦腹
減肥詞典
編輯 : 大寶
發布 : 06-21
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我們都知道，腰腹部的脂肪容易堆積又最難減，那么，為什么女人容易胖在腰部？ 下面就來跟小編一起詳細了解吧！
腹部是百病之源！凡是忽視腹部問題的人都已經遭殃了！
縱觀許多肥胖人士，大腹挺挺、走路艱難、百病叢生。特別是肥人要降糖、降脂、降壓，治療都非常困難。究竟腹部為什么這么重要呢?
根據經絡分布的規律;《黃帝內經》講：“手之三陰，從臟走手;手之三陽，從手走頭;足之三陽，從頭走足;足之三陰，從足走腹。”
根據十二經脈這種分布規律，不難發現人體有一個天大的奧秘，陰經與陽經在手足交接。陽經與陽經交接在頭部;而陰經與陰經交接在腹部。根據中醫觀點：陰屬寒，寒則凝的定律。
腹部正是六條陰經聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，猶如中國的北方一樣。根據寒則凝的定律，寒凝最容易使有形的物質特別是脂肪凝結積聚。
俗話講：冰凍三尺，非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，長此以往痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚于腹部，堵塞經脈，造成經脈不通，氣機升降不暢，嚴重影響了經脈正常運行，腹部越積越大，甚至久積成病。所以說腹部積聚的形成便成為了萬病的根源。腹部為啥這么重要？
腹部是人體生命點的重要部位，任何動植物都有一個至關重要的生命點。記得水稻扦秧時把根撥斷了許多，把葉子割去了一半，水稻反而生長的更好，俗話說，枯木逢春，老樹發新枝。但是只要你把生命點破壞了，這棵植物很快就會死掉。
人體腹部也有這樣一個至關重要的生命點，誰一旦傷害了它，就會出現許多莫名其妙的怪病和所謂的奇難雜癥。曾經有一位婦科主任醫師的學生說，她已退休的老師做了一輩子的子宮切除手術，跟蹤調查后才發現，子宮切除后造成人體的生理心理體形變化太大了，嚴重影響了身體的健康和家庭的和諧生活.
人體經脈氣血運行的根源在哪里呢?為什么人體的生命點這么重要呢?人體的生命點究竟在什么地方呢?為什么和尚、道士、都拼命去練氣功，首先要氣沉丹田呢?
中醫養生根據沖任督三脈循行的規律。沖任督均起于小腹之內胞宮之下，形成“一源三岐”的人體生命點。
任脈有統化全身各陰經，主管五臟的作用。督脈有總督全身各陽經，主管六腑的作用。
沖脈有總領全身氣血的作用，在任督的共同調節下，通過經絡營養全身五臟六腑。
所以，小腹之內胞宮之下的人體生命點就顯得至關重要，為什么稱它為生命點?因為它是人體經脈氣血正常運行的源頭。男不露背、女不露腹！這一點真的太重要了
《易經》卦象腹部為“坤”卦，而女性在八卦里本身就是以“坤”卦為主卦也為土，因此，腹部對女性的寓意要超過男性，總體來說，男性是以胸背部為重要點。因為他代表的是乾卦為金。
故很多現代的女性朋友很多婦科病都來自于對腹部和腰部的不重視，尤其是露臍裝與低腰褲最為害人。很多愛美的女孩子可能不知道，腹部的“肚臍”和對面的“命門穴”是必須層層掩護的地方。
這兩個部位如果平時不加以保護，時常露在外面受風著涼，直接的后果就是：月經不調、痛經、子宮肌瘤栓塞、巧克力囊腫、不孕、不育、內分泌失調的產生。
所以“男不能露背、女不能露腹”的古訓是一定要記住的。這也是為什么古代女子多有肚兜對腹部進行保護的原因，肚臍是先天胎兒在母體接受營養和精氣的唯一通道，出生后就被阻斷了，但是其非凡的意義還是在傳統醫學中有著非常非常重要的地位。
“推腹法”治療慢性病，中老年人很受用
當慢性病老是不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，那你就去尋找這個腹部的阻滯點吧，只要把它推開揉散，會發現你的慢性病也隨之消失。這里介紹的這個健身法，就是“推腹法”。
推腹，顧名思義就是推肚子，用手指、手掌、拳頭皆可，由心窩向下推到小腹。
每天早上起床時要推一次，晚上臨睡前推一次，平常無聊時也可推推。有人一推就會打嗝放屁，那是清氣上升、濁氣下降，效果最好;有人則會腹中水聲咕咕，這是在推動腹中沉積多日的濁水，這種濕濁如果不及早排出，循經上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則發皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉，遺患無窮，必須及早清除。
有一個方法瘦肚子，百試百靈，尤其適合女性
艾灸是傳統中醫學的一種療法，操作起來也非常簡單易行，就是用艾灸條在皮膚表面的穴位熏烤，借助藥物溫熱的刺激，通過經絡的傳導，就起到溫通氣血，扶正祛邪作用。皮膚有溫熱感而無灼痛為標準，在帶脈穴的位置熏10分鐘—20分鐘。
這個方法其實已經超越了日常保健的范疇，而是一種中醫的治療，所以比較適合各種的婦科炎癥、嚴重的痛經或者月經不調、腰腹水腫等帶脈嚴重受損的狀況。
除了艾灸，平時還可以敲帶脈，同樣有很好的效果。
